Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa freckles

Nagkaroon ka na ba ng pekas sa buong buhay mo o may napansin ka pa ba kamakailan? dark brown spot lumutang sa iyong balat pagkatapos ng tag-init, pekas sa mukha ilang espesyal na TLC ang kailangan. Mula sa pagkonsulta sa isang dermatologist upang matiyak na ang mga marka ay benign paglalagay ng SPF araw-arawsinasabi namin sa iyo nang eksakto kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa freckles. Upang matulungan kaming ipaliwanag kung ano ang mga pekas, kung ano ang sanhi ng mga ito, at higit pa, pumunta kami sa mga board-certified na dermatologist. Dr. Peter Schmid, Sinabi ni Dr. Dandy Engelman и Sinabi ni Dr. Dhawal Bhansuli. 

Ano ang freckles?

Ipinaliwanag ni Dr. Schmid na ang mga pekas ay karaniwang lumilitaw sa mga taong maputi ang balat. Ang mga pekas (kilala rin bilang ephelids) ay lumilitaw bilang mga flat brown na bilog na spot at kadalasang maliit ang laki. Habang ang ilang mga tao ay ipinanganak na may mga pekas, ang iba ay napapansin na sila ay dumarating at pumunta sa mga panahon, na lumilitaw nang mas madalas sa tag-araw at nawawala sa taglagas. 

Ano ang Nagiging sanhi ng Pekas? 

Karaniwang tumataas ang mga pekas sa tag-araw dahil lumilitaw ang mga ito bilang tugon sa pagtaas ng pagkakalantad sa araw. Ang mga sinag ng ultraviolet ng araw ay maaaring pasiglahin ang mga selula ng balat na bumubuo ng pigment upang makagawa ng mas maraming melanin. Sa turn, lumilitaw ang maliliit na spot ng freckles sa balat. 

Kahit na ang pagkakalantad sa mga sinag ng ultraviolet ay maaaring maging sanhi ng mga pekas, ang mga pekas ay maaari ding genetic. "Kapag bata pa, ang mga pekas ay maaaring genetic at hindi nagpapahiwatig ng pinsala sa araw," paliwanag ni Dr. Engelman. Kung napansin mo ang mga pekas sa iyong balat bilang isang bata nang walang matagal na pagkakalantad sa araw, ang iyong mga pekas ay maaaring dahil sa isang genetic predisposition.

Ang mga pekas ay nagdudulot ng pag-aalala? 

Ang mga pekas ay, para sa karamihan, hindi nakakapinsala. Gayunpaman, kung ang hitsura ng iyong freckles ay nagsisimula nang magbago, oras na upang kumonsulta sa isang board-certified dermatologist. "Kung ang isang pekas ay dumidilim, nagbabago sa laki o hugis, o may iba pang mga pagbabago, pinakamahusay na magpatingin sa isang dermatologist," sabi niya. Dr Bhanusali. "Hinihikayat ko ang lahat ng mga pasyente na regular na kumuha ng mga larawan ng kanilang mga batik sa balat at subaybayan ang anumang mga bagong nunal o lesyon na sa tingin nila ay maaaring magbago." Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magpahiwatig na ang iyong pekas ay hindi isang pekas, ngunit isang tanda ng melanoma o ibang uri ng kanser sa balat. 

Ang pagkakaiba sa pagitan ng freckles, moles at birthmarks

Kahit na ang mga birthmark, nunal, at freckles ay maaaring magkamukha, lahat sila ay natatangi. "Ang mga birthmark at moles ay naroroon sa kapanganakan o maagang pagkabata bilang pula o mala-bughaw na vascular o pigmented lesyon," sabi ni Dr. Bhanusali. Ipinaliwanag niya na ang mga ito ay maaaring patag, bilog, may domed, nakataas, o hindi regular. Sa kabilang banda, ang mga pekas ay lumilitaw bilang tugon sa ultraviolet radiation, ay bilog sa hugis at maliit ang laki.

Paano pangalagaan ang balat na may pekas 

Ang mga pekas ay tanda ng malaking pagkakalantad sa araw at isang makatarungang kutis, na maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat. Upang matiyak na protektado ka, nagbabahagi kami ng mga tip na inaprubahan ng eksperto para sa pag-aalaga sa balat na may pekas.

TIP 1: Gumamit ng malawak na spectrum na sunscreen 

Napakahalaga na gumamit ng malawak na spectrum na sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas, tulad ng La Roche-Posay Anthelios Natutunaw sa Gatas SPF 100, sa tuwing nasa labas ka, at mag-apply muli ng hindi bababa sa bawat dalawang oras. Siguraduhing takpan ang lahat ng nakalantad na balat, lalo na pagkatapos ng paglangoy o pagpapawis.

TIP 2: Manatili sa anino 

Ang paglilimita sa pagkakalantad sa araw sa mga oras ng peak ay maaaring gumawa ng pagkakaiba. Kapag ang balat ay nalantad sa mataas na antas ng init, ang aktibidad ng melanin ay isinaaktibo, na nagreresulta sa mas malinaw na mga pekas at mantsa. Ang mga sinag ay pinakamalakas sa pagitan ng 10:4 at XNUMX pm. 

Kung gusto mo ang hitsura ng mga pekas, ngunit ang pagiging malayo sa araw ay pumipigil sa mga ito sa paglitaw, inirerekomenda namin ang pagpinta sa mga sobrang freckles gamit ang eyeliner o isang pangtanggal ng pekas, tulad ng Freck Beauty Freck O.G.. 

TIP 3: Exfoliate ang iyong balat

Lahat tayo ay para sa pekas, kung gusto mong mabawasan ang kanilang hitsura, ang pagtuklap ay makakatulong. Habang ang mga pekas ay madalas na kumukupas sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon, ang pagtuklap ay naghihikayat sa pag-renew ng ibabaw ng cell at maaaring mapabilis ang proseso. 

Larawan: Shante Vaughn