Mga epekto ng chlorine sa balat: kung paano protektahan ang balat sa panahon ng paliligo

Sa pagtaas ng temperatura, parami nang parami ang pinipiling i-refresh ang kanilang sarili sa pamamagitan ng paglangoy sa pool. Ito ay isang mahusay na paraan upang makapagpahinga, magsaya at paganahin ang iyong mga kalamnan mula ulo hanggang paa. (Anything to keep your summer beach body in top shape, am I right?) Ngunit ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa tuyo, makati na balat at malutong na buhok. salarin? chlorine. 

"Habang ang chlorine ay mahusay sa pagpatay ng masamang bakterya, ito ay hindi kasingbuti para sa iyong balat at buhok bilang ito ay pumapatay din ng mga magagandang bakterya bilang karagdagan sa pag-alis ng mga natural na langis," sabi ng board certified dermatologist at Skincare.com expert na si Dr. Dandy Engelman. . Sabihin sa akin ang tungkol sa isang malagkit na sitwasyon. Sa isang banda, nakakatulong ang chlorine na protektahan tayo mula sa mga nakakapinsalang bakterya—hindi natin sinusubukang magkasakit—ngunit sa kabilang banda, maaari itong makapinsala sa ating balat, na nagiging malambot at makinis. . Kaya paano mo ginagamit ang panahon ng pagligo habang pinapanatili ang isang malusog na balat? Sa ilang simpleng hakbang, mapoprotektahan mo ang iyong balat mula sa mga nakakapinsalang epekto ng chlorine. Halika, kunin mo ang iyong cake at kainin mo rin. 

PAANO PROTEKTAHAN ANG IYONG BALAT

Okay, narito ang ilalim na linya. Hindi lihim na ang chlorine ay maaaring gumawa ng buhok at balat na tuyo at magaspang. Upang protektahan ang iyong buhok at anit, iminumungkahi ni Engelman na magsuot ng swim cap. Kung ayaw mong magmukhang lumalangoy ka sa Olympics (totoo tayo, hindi ito ang pinaka-usong hitsura na nakita namin), langisan ang iyong mga hibla - mahal namin ito. Langis ng niyog para dito - o isang silicone-based na produkto ng buhok bago tumalon sa pool. Makakatulong ito na lumikha ng isang hadlang sa pagitan ng buhok at tubig. 

Tulad ng para sa balat sa iyong katawan, kailangan mong mapupuksa ang murang luntian sa lalong madaling panahon. "Sa sandaling makalabas ka sa tubig, banlawan kaagad at hugasan ang anumang natitirang chlorine na maaaring dumikit sa iyong balat," sabi ni Engelman. Sa halip na tumambay sa iyong swimsuit, maligo kaagad at banlawan ang iyong balat nang lubusan gamit ang magiliw na body wash, tulad ng Kiehl's Bath & Shower Liquid Body Cleanser. Gustung-gusto namin na ito ay mabango - pumili mula sa grapefruit, coriander, lavender, at Pour Homme - upang makatulong na patayin ang malakas na amoy ng chlorine na nananatili sa balat. Pagkatapos mag-shower, mag-apply ng rich, creamy moisturizer gaya ng Ang Body Shop Coconut Body Butterhabang ang balat ay basa pa upang mai-lock ang nawalang moisture at bigyan ang balat ng malambot at nakakondisyon na hitsura at pakiramdam. 

Maligayang paglalayag!