Bikini Competition 101: Paano ihanda at alisin ang iyong bikini competition spray tan

Sa Skincare.com, ang aming paboritong paraan ng pag-tan ay diretso sa bote - humindi lang sa mga nakakapinsalang epekto ng araw, mga bata. At habang Mas maaga, napag-usapan namin nang detalyado kung paano ihanda ang balat para sa artipisyal na ningning., ang aming mga paboritong self-tanner para sa trabaho, at kung paano ayusin ang anumang mga pagkakamali — gusto naming hawakan ang tan na hindi mo isusuot sa pang-araw-araw na batayan. Sa pagtaas ng katanyagan ng mga bikini fitness competition at kasingkahulugan ng kanilang malalim na dark tan, nakahanap kami ng personal trainer, fitness competition competitor at social media personality. Brianna Trainor mula sa @BSKYFITNESS para malaman kung paano niya inihahanda ang kanyang balat para sa pangungulti, kung ano ang aasahan, at eksakto kung paano alisin ang kulay ng paligsahan na iyon - pagkatapos mong manalo ng malaki, siyempre!

Ang mga kakumpitensya sa bikini fitness competitions ay kilalang-kilala sa kanilang dark competition tans, na ginagamit nila upang bigyang-diin ang kanilang rock-hard abs. Ngunit maraming mga kakumpitensya ay hindi sigurado kung dapat silang mag-ahit bago o pagkatapos ng tanning at kung paano eksaktong dapat nilang ihanda ang kanilang balat para sa gayong matinding kulay. Diskarte ng tagapagsanay? Pagtuklap. "Inihahanda ko ang aking balat sa pamamagitan ng pag-exfoliating araw-araw sa isang linggo bago mag-tanning," sabi niya. "Wala akong ginagamit na kakaiba bilang panghugas ng katawan dahil ang mga langis at pabango ay maaaring makaapekto sa tan. Gumagamit ako ng exfoliating gloves at nag-ahit sa gabi bago ang [application].” Narinig mo dito guys, mag-ahit bago mag-spray!

Pagdating sa aktwal na sesyon ng pag-spray, hindi ito ginagawa sa isang tradisyonal na booth. "Ang application ay tumatakbo sa maliit na mga module na ito," paliwanag ni Traynor. “Ikaw ay maghuhubad at ang tanning bed ay nagsasabi sa iyo na kumuha ng iba't ibang mga posisyon habang siya ay nag-spray ng iyong tan sa iyo - marahil mayroong mga 15 iba't ibang mga posisyon! Ni-spritz ka nila ng 2-3 beses at nag-touch up din dahil masisira mo ang tan, I can guarantee that."

Ngayong literal na dyosa ka na ng tanned, paano mo ito mapapanatili para walang bahid sa oras na umakyat ka sa entablado? "Dapat kang magsuot ng mahabang pantalon at isang mahabang manggas na kamiseta upang maprotektahan ang iyong kayumanggi," sabi ni Traynor.

Kapag natapos na ang kumpetisyon, oras na upang alisin ang ningning na iyon. Hindi tulad ng iyong pang-araw-araw na run-of-the-mill self-tanner, hindi ito isang lakad sa parke. "Hindi madaling alisin ang sunog ng araw," babala niya. “Talagang nagiging tagpi-tagpi at hindi kaakit-akit. Nagpapaligo ako ng Epsom salt at nag-exfoliate araw-araw." Tandaan: Ang pag-exfoliating ay maaaring maging magaspang - no pun intended - sa iyong balat. Siguraduhing moisturize ang iyong balat pagkatapos mag-exfoliating upang mapanatili itong hydrated..