sunscreen

sunscreen marahil ang pinakamahalagang produkto na maaari mong ilagay sa iyong balat. Binabawasan nito ang panganib ng pagbuo kanser sa balat at pinoprotektahan ang balat mula sa iba pang nakakapinsalang epekto UVA at UVB rays parang sunburn. Nakakatulong din itong maiwasan ang mga sintomas napaagang pag-edad tulad ng dark spots, fine lines at wrinkles. Kaya naman, anuman ang iyong edad, kulay ng balat, o heyograpikong lokasyon, dapat maging bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain ang sunscreen. 

Mga uri ng sunscreen 

Mayroong dalawang pangunahing uri ng sunscreen: pisikal at kemikal. Ang pisikal na sunscreen, na kilala rin bilang mineral na sunscreen, ay gumagana sa pamamagitan ng pagbuo ng proteksiyon na layer sa balat na humaharang sa UV rays. Ang mga karaniwang pisikal na blocker na matatagpuan sa mga mineral na sunscreen ay zinc oxide at titanium dioxide. Ang mga kemikal na sunscreen ay naglalaman ng mga aktibong sangkap tulad ng avobenzone at oxybenzone na sumisipsip ng UV radiation. 

Parehong epektibo sa pagprotekta sa balat mula sa araw, ngunit may ilang mga pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang texture ng pisikal na sunscreen ay kadalasang mas makapal, mas makapal, at mas malabo kaysa sa mga kemikal na sunscreen, at maaari itong mag-iwan ng puting cast na lalong kapansin-pansin sa mas maitim na balat. Gayunpaman, ang mga kemikal na sunscreen ay maaaring makairita sa sensitibong balat. 

Ano ang ibig sabihin ng SPF?

Ang SPF ay kumakatawan sa sun protection factor at nagsasabi sa iyo kung gaano katagal ang iyong balat ay maaaring nasa direktang sikat ng araw nang hindi nagiging pula o nasusunog kapag gumagamit ng isang partikular na sunscreen. Halimbawa, kung magsusuot ka ng SPF 30 na sunscreen, ang iyong balat ay masusunog nang 30 beses na mas mahaba kaysa kung hindi mo ito ginamit. Ang pagsukat na ito ay partikular na nakabatay sa UVB rays, isang uri ng sikat ng araw na maaaring sumunog sa balat. Mahalagang malaman na ang araw ay naglalabas din ng UVA rays, na maaaring mapabilis ang pagtanda ng balat at kanser sa balat. Para protektahan ang iyong balat mula sa UVA at UVB rays, maghanap ng broad spectrum formula (ibig sabihin, nilalabanan nito ang UVA at UVB rays) na may SPF na 30 o mas mataas.

Kailan at paano mag-apply ng sunscreen

Dapat ilapat ang sunscreen bawat araw, kahit na maulap o umuulan, o kapag ginugugol mo ang halos buong araw sa loob ng bahay. Ito ay dahil ang UV rays ay maaaring tumagos sa mga ulap at bintana. 

Upang masulit ang sunscreen, inirerekumenda na maglagay ng isang buong onsa (katumbas ng isang shot glass) sa katawan at halos isang kutsara sa mukha. Huwag kalimutan ang mga bahagi tulad ng paa, leeg, tainga, at maging ang anit kung hindi sila protektado mula sa araw. 

Mag-apply muli tuwing dalawang oras sa labas o mas madalas kung lumalangoy ka o pinagpapawisan. 

Paano mahahanap ang tamang sunscreen para sa iyo

Kung mayroon kang acne-prone na balat:

Ang parehong pisikal at kemikal na mga sunscreen ay maaaring makabara sa mga pores kung naglalaman ang mga ito ng mga comedogenic na sangkap tulad ng ilang mga langis. Para maiwasan ang sunscreen-related acne, pumili ng formula na may label na non-comedogenic. Gusto namin SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50na pakiramdam walang timbang at tumutulong sa mattify ang balat. Para sa higit pang gabay, tingnan ang aming gabay sa pinakamahusay na sunscreen para sa acne prone skin.

Kung mayroon kang tuyong balat:

Hindi kilala ang sunscreen na nagpapatuyo ng balat, ngunit may ilang partikular na formula na naglalaman ng mga moisturizing ingredients, gaya ng hyaluronic acid, na maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na para sa dry skin. Subukan mo La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronic Acid Moisture Cream.

Kung mayroon kang mature na balat:

Dahil ang mature na balat ay may posibilidad na maging mas maselan, tuyo, at madaling kapitan ng mga pinong linya at wrinkles, ang paghahanap ng kemikal o pisikal na sunscreen na hindi lamang may mataas na SPF ngunit nakaka-hydrate din at mayaman sa mga antioxidant ay dapat na pangunahing priyoridad. Subukan mo Sunscreen Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, na naglalaman ng isang timpla ng phytopeptides, bitamina C at mineral na tubig upang mag-hydrate at mapabuti ang hitsura ng mga wrinkles at dark spots.

Kung nais mong maiwasan ang puting tint:

Ang mga formula ng tint ay naglalaman ng mga pigment na nagsasaayos ng tint na nakakatulong na i-offset ang puting pelikula na maaaring iwanan ng mga sunscreen. Ang paboritong editor ay CeraVe Sheer Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. Para sa higit pang impormasyon kung paano i-minimize ang white cast, tingnan ang mga ekspertong tip na ito.. 

Kung gusto mong gumamit ng sunscreen na maaaring gamitin bilang panimulang aklat: 

Ang mga makapal na formula ng sunscreen ay maaaring maging sanhi ng pagkumpol ng makeup kapag inilapat sa itaas, ngunit maraming mga opsyon na nagbibigay ng proteksyon sa araw at isang makinis na base para sa pundasyon. Ang isa sa mga pagpipiliang ito ay Lancôme UV Expert Aquagel Sunscreen. Mayroon itong translucent creamy gel texture na mabilis na sumisipsip.