Isang maningning na masahe sa mukha upang idagdag sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa balat

Mataas ang ranggo ng kumikinang na balat sa aming listahan ng mga layunin sa pangangalaga sa balat - kasunod ng pagkamit pantay na kulay ng balat и kutis na walang dungis. Tulad ng iba pang mahilig sa pangangalaga sa balat, pumipili kami ng mga produkto sa pag-asang sa masigasig na paggamit, masaya naming maabot ang aming mga layunin sa balat sa malapit na hinaharap. Ngunit ang hindi natin madalas na iniisip ay mga gawang bahay na paraan upang makamit ang nasabing mga layunin. Kunin, halimbawa, ang facial massage, isa pang paraan upang maisaaktibo ang ating potensyal para sa maningning na balat. Pinagsama sa mga produktong dinisenyo para sa mukhang mas maliwanag ang iyong balat, ang kumbinasyon ay talagang sulit na subukan sa bahay.

Nakipag-ugnayan kami sa isang consultant ng Skincare.com, LeAnn Leslie, Vocational Education Manager Pangangalaga sa Balat ng Alpha-H, na nagrerekomenda na isama ang facial massage sa iyong regular na skincare routine minsan sa isang linggo. "Mag-iiba-iba ang mga resulta depende sa mga kadahilanan tulad ng uri ng iyong balat at mga alalahanin, ngunit inaasahan namin ang parehong agarang ningning at pangmatagalang resulta pagkatapos ng isang buwan ng lingguhang facial massage," paliwanag niya. Bilang karagdagan, itinuturo ni Leslie na ang home facial massage ay may ilang mga benepisyo na higit pa sa kumikinang na balat, kabilang ang "pag-aalis ng mga nakikitang palatandaan ng pag-igting mula sa balat, pagtaas ng sirkulasyon ng dugo, at pagtulong upang maalis ang nakikitang puffiness."

Kung paano gumawa ng DIY facial massage, inirerekomenda niya na magsimula sa isang lubusang nilinis na mukha na may isang moisturizing non-foaming cleanser. Gusto namin CeraVe Moisturizing Facial Cleanser, dahil ito ay isang abot-kayang opsyon na nag-iiwan sa ating balat na malinis at hydrated. "Ilapat ang ilan sa iyong mga paboritong nutrient langis sa mukha hugasan ang iyong mga kamay at dahan-dahang magpainit sa pagitan ng iyong mga daliri," sabi niya. “Pagkatapos, dahan-dahang ilagay ang iyong mga daliri sa iyong mga templo at huminga ng malalim nang tatlong beses upang magsimula. Itinatakda nito ang iyong intensyon at tinitiyak na ikaw ay nakakarelaks at handa na para sa isang facial massage.

"Ilapat ang langis sa balat sa banayad, pagwawalis na mga galaw, simula sa gitna ng mukha, nagtatrabaho palabas at pataas. Walang nakatakdang mga galaw ng masahe na dapat mong sundin, maliban sa banayad na pabilog na galaw sa kahabaan ng noo at jawline. Ulitin ang mga paggalaw na ito nang tatlong beses sa paligid ng mukha. Gamitin ang iyong hintuturo upang dahan-dahang ilipat ang pressure point sa paligid ng orbital bone at sa mga kilay. Ulitin ng tatlong beses. Panghuli, maglagay ng face mask o moisturizer."

At kung iniisip mo kung anong mga produkto ang kailangan mong kunin para sa iyong mukha (bukod sa moisturizing cleanser na ito), inirerekomenda ni Leslie ang isang espesyal na serum na idinisenyo para sa uri ng iyong balat. "Maaari silang malumanay na kuskusin sa balat upang mapadali ang pagtagos. Ang mga facial mask ay mainam din para gamitin pagkatapos ng facial massage, dahil pinasisigla ang sirkulasyon ng dugo at lymphatic ng balat, na ginagawang receptive ang balat sa karagdagang paggamot.