Bakit Hindi Mo Dapat Layer ang Vitamin C at Retinol

Ngayong naging karaniwan na ang mga layered na produkto ng skincare, at ang mga bagong serum at facial ay lumalabas araw-araw, maaaring nakakaakit na pagsamahin ang mga ito sa pag-asang gagana ang mga ito sa iyong balat nang sabay. Bagaman kung minsan ito ay maaaring totooAng hyaluronic acid ay napupunta nang maayos sa isang malaking listahan ng mga bagay), sa ilang mga kaso mas mainam na gamitin ang mga ito nang hiwalay. Ito ang kaso sa retinol at bitamina C. Bilang isang nakakapreskong ahente, pinapataas ng retinol ang cellular turnover at Ang bitamina C ay isang antioxidant na tumutulong na protektahan ang hadlang sa balat mula sa mga stress sa kapaligiran.. Kapag pareho silang ginagamit sa pang-araw-araw na buhay (kahit na magkahiwalay), sila ay nagiging kung ano ang tinatawag ng skincare.com consultant at California dermatologist na si Ann Chiu, MD, na "ang pamantayang ginto sa anti-aging." Sa unahan, ibinahagi niya kung paano epektibong isama ang bitamina C at retinol sa iyong gawain sa pangangalaga sa balat.

Gamitin ang isa sa umaga at ang isa sa gabi

"Maglagay ng bitamina C pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha sa umaga," sabi ni Chiu. Inirerekomenda niya ito para gamitin sa araw dahil doon ang balat ay pinaka-expose sa araw at polusyon. Gayunpaman, ang mga retinol ay dapat gamitin sa gabi dahil maaari nilang mapataas ang pagiging sensitibo sa araw at lumala sa pagkakalantad sa araw. Payo din ni Chiu Unti-unting Isama ang Retinol sa Iyong Routine at paglalapat ng mga ito tuwing ibang araw upang magsimula.

Ngunit huwag ihalo ang mga ito

Gayunpaman, dapat kang lumayo sa dalawang layer. Ayon kay Dr. Chiu, ang paggamit ng retinol at bitamina C nang magkahiwalay ay tinitiyak ang bisa ng mga produkto at pinakamataas na benepisyo para sa balat. Ang mga ito ay pinakamahusay na gumagana sa mga kapaligiran na may iba't ibang mga antas ng pH, sabi ni Chiu, at idinagdag na ang ilang mga formulation ng bitamina C ay maaaring maging masyadong acidic ang balat para sa ilang mga formulation ng retinol upang maging matatag. Sa madaling salita, ang paglalagay ng dalawang sangkap na ito ay maaaring mabawasan ang epekto ng pareho, na ganap na kabaligtaran ng kung ano ang gusto mong gawin ng dalawang makapangyarihang sangkap na ito.

At laging magsuot ng SPF!

Ang pang-araw-araw na SPF ay hindi mapag-usapan, lalo na kung gumagamit ka ng mga aktibong produkto ng pangangalaga sa balat tulad ng retinol at bitamina C. Inirerekomenda ni Chiu ang paglalagay ng sunscreen araw-araw, kahit na gumamit ka ng retinol sa gabi, dahil sa potensyal na pagiging sensitibo sa araw. Maghanap ng formula tulad ng CeraVe Hydrating Sunscreen para sa Face Lotion, na naglalaman ng mga ceramides upang makatulong na maibalik ang natural na hadlang ng balat habang naka-lock din sa hydration upang labanan ang mga potensyal na epekto ng pagpapatuyo ng retinol.

Matuto Nang Higit Pa