Ipinapaliwanag ang pagkakaiba sa pagitan ng over-the-counter na retinol at de-resetang retinol

Sa mundo ng dermatolohiya retinol - o bitamina A matagal nang itinuturing na sagradong sangkap. Ito ay isa sa pinakamakapangyarihang mga produkto ng pangangalaga sa balat na magagamit at ang mga benepisyo nito tulad ng pagtaas ng cell turnover, pinabuting hitsura ng mga pores, paggamot at pagpapabuti ng mga palatandaan ng pagtanda at ang paglaban sa acne - suportado ng agham. 

Ang mga dermatologist ay madalas na nagrereseta ng mga retinoid, isang makapangyarihang bitamina A derivative, upang gamutin ang acne o mga palatandaan ng photoaging tulad ng mga pinong linya at kulubot. Makakahanap ka rin ng mga anyo ng sangkap sa mga over-the-counter na produkto. Kaya ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga produktong retinol na maaari mong makita sa tindahan at ang mga retinoid na dapat na inireseta ng isang doktor? Kinunsulta namin sa Dr. Shari Sperling, isang sertipikadong dermatologist ng New Jersey board para malaman. 

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng over-the-counter na retinol at mga de-resetang retinoid?

Ang maikling sagot ay ang mga over-the-counter na retinol na produkto ay karaniwang hindi kasing lakas ng mga de-resetang retinoid. "Ang Differin 0.3 (o adapalene), tazorac (o tazarotene), at retin-A (o tretinoin) ay ang pinakakaraniwang mga de-resetang retinoid," sabi ni Dr. Sperling. "Mas agresibo sila at nakakainis." Tandaan. Maaaring marami kang narinig tungkol sa ang adapalene ay lumipat mula sa reseta patungo sa OTC, at totoo ito para sa 0.1% na lakas, ngunit hindi para sa 0.3%.

Sinabi ni Dr. Sperling na dahil sa lakas, karaniwang tumatagal ng ilang linggo upang makita ang mga resulta sa mga de-resetang retinoid, habang sa mga over-the-counter na retinol kailangan mong maging mas matiyaga. 

Kaya, dapat ka bang gumamit ng over-the-counter na retinol o isang de-resetang retinoid? 

Huwag magkamali, ang parehong anyo ng retinol ay epektibo, at ang mas malakas ay hindi palaging mas mahusay, lalo na kung ikaw ay may sensitibong balat. Ang solusyon ay talagang depende sa uri ng iyong balat, mga alalahanin, at antas ng pagpapaubaya ng balat. 

Para sa mga kabataan o young adult na may acne, karaniwang inirerekomenda ni Dr. Sperling ang paggamit ng mga de-resetang retinoid dahil sa pagiging epektibo ng mga ito at dahil ang mga taong may mamantika na balat ay kadalasang nakakapagparaya sa mas malakas na dosis ng produkto kaysa sa mga taong may tuyo, sensitibong balat. "Kung ang isang mas matandang tao ay nais ng isang anti-aging na epekto na may limitadong pagkatuyo at pangangati, ang mga over-the-counter na retinol ay gumagana nang maayos," sabi niya. 

Sinabi nito, inirerekomenda ni Dr. Sperling ang pagkonsulta sa isang dermatologist upang matukoy kung ano ang tama para sa uri ng iyong balat, mga alalahanin, at mga layunin. Anuman ang ginagamit mong produkto, tandaan na ginagawa nitong mas sensitibo ang iyong balat sa sikat ng araw, kaya mahalagang pangalagaan ang iyong proteksyon sa araw araw-araw. Bilang karagdagan, inirerekumenda na magsimula sa isang mas mababang porsyento ng sangkap at unti-unting taasan ang porsyento depende sa antas ng pagpapaubaya ng iyong balat.  

Mga Paboritong OTC Retinol ng aming mga Editor

Kung interesado kang subukan ang mga retinol at binibigyan ka ng iyong dermatologist ng berdeng ilaw, narito ang ilang magagandang pagpipilian upang isaalang-alang. Tandaan na maaari kang palaging magsimula sa isang over-the-counter na retinol at umakyat sa isang mas malakas na retinoid, lalo na kung hindi mo nakikita ang mga resulta na gusto mo pagkatapos ng matagal na paggamit at kung ang iyong balat ay kayang tiisin ito. 

SkinCeuticals Retinol 0.3

Sa 0.3% lang na purong retinol, ang cream na ito ay perpekto para sa mga unang gumagamit ng retinol. Ang porsyento ng retinol ay sapat na upang maging epektibo sa pagpapabuti ng hitsura ng mga pinong linya, kulubot, acne at pores, ngunit may mas kaunting potensyal na magdulot ng matinding pangangati o pagkatuyo. 

CeraVe Retinol Repair Serum

Ang serum na ito ay binuo upang makatulong na mabawasan ang hitsura ng mga acne scars at pinalaki na mga pores sa patuloy na paggamit. Bilang karagdagan sa retinol, naglalaman ito ng mga ceramides, licorice root at niacinamide, nakakatulong din ang formula na ito na mag-hydrate at magpasaya ng balat.

Gel La Roche-Posay Effaclar Adapalene

Para sa isang produktong walang reseta, subukan ang gel na ito na naglalaman ng 0.1% adapalene. Inirerekomenda para sa paggamot ng acne. Upang makatulong na labanan ang pangangati, subukang gumamit ng moisturizer at maingat na sundin ang mga tagubilin para sa paggamit.

Disenyo: Hanna Packer