Tinatalakay namin ang mga karaniwang alamat ng pangangalaga sa balat sa taglamig

Ang paghahanap ng isang panlunas sa lahat para sa tuyo at taglamig na balat ay isang walang katapusang gawain. Bilang mga editor ng skincare, palagi kaming nagbabantay para sa mga produktong gawang bahay at inaprubahan ng dermatologist. Gayunpaman, habang naglalakbay, nakatagpo kami ng ilang mga kahina-hinalang teorya na nag-udyok sa amin na mag-isip tungkol sa mga bagay tulad ng paggamit ng mga lip balm para iligtas ang mga tuyong labi, pagligo ng mainit, at lahat ng iba pang bagay na ginagawa namin sa taglamig. Itinakda namin ang record minsan at para sa lahat sa tulong ng certified dermatologist at founder ng Visha Skincare, Purvishi Patel, MD. Sa unahan, itinatanggi namin ang mga karaniwang alamat ng pangangalaga sa balat sa taglamig.

Winter Skin Myth #1: Hindi mo kailangan ng sunscreen sa taglamig. 

Katotohanan: Sa lahat ng mga alamat tungkol sa kagandahan, ito ang pinakanakakaiyak sa atin. Anuman ang panahon, dapat mong palaging — ulitin namin: palagi — magsuot ng SPF. "Ang pagkakalantad sa UV ay nangyayari sa parehong tag-araw at taglamig," sabi ni Dr. Patel. "Ang pagkakalantad sa araw ay maaaring hindi katulad ng sa taglamig, ngunit ang liwanag ng UV ay sumasalamin sa mga ibabaw at nakakaapekto pa rin sa balat. Ang pagsusuot ng SPF na hindi bababa sa 30 ay inirerekomenda araw-araw at sa buong taon." Narito ang reseta ng iyong doktor: Maglagay ng sunscreen. Kailangan mo ng rekomendasyon? Kumuha ng La Roche-Posay Anthelios Melt-in Sunscreen Milk SPF 60, isang mabilis na sumisipsip ng sunscreen na gatas na maaaring ilapat sa mukha at katawan. 

Pabula sa Balat ng Taglamig #2: Pinapatuyo ng Mga Lip Balm ang Labi

Katotohanan: Ang tanyag na paniniwalang ito ay may kinalaman sa patuloy na paglalagay at muling paglalagay ng lip balm sa buong taglamig bilang paraan ng pagmo-moisturize ng mga tuyong labi. Ang tanong, kung kailangan nating mag-reapply ng maraming beses, nakakapagpatuyo ba talaga ng labi natin? Sa madaling salita, oo, kayang gawin ito ng ilang lip balm. "Ang ilang mga lip balm ay naglalaman ng menthol, camphor, o iba pang mga cooling agent na lumalamig sa pamamagitan ng pagsingaw ng tubig mula sa ibabaw ng balat at maaaring maging mas tuyo ang mga labi," sabi ni Dr. Patel. Solusyon? Huwag laktawan ang pagbabasa ng iyong listahan ng sangkap ng lip balm. Pumili na may mga moisturizing na sangkap tulad ng Kiehl's No. 1 Lip Balm. Naglalaman ito ng hydrating squalane at nakapapawing pagod na aloe vera, na parehong kilala upang makatulong sa pag-aayos ng balat, pinapanatili itong malambot, malambot at hydrated.

Winter Skin Myth #3: Ang mainit na shower ay hindi nakakasakit sa iyong balat. 

Katotohanan: Bagama't gusto namin, sinabi ni Dr. Patel na ang mainit na shower sa taglamig ay maaaring humantong sa tuyo, tulad ng eczema na balat. "Ang mainit na tubig ay mabilis na sumingaw mula sa balat, at kapag ang tubig ay nawala, ang mga bitak ay naiwan sa ibabaw ng balat," paliwanag niya. "Kapag ang mga nerbiyos sa ilalim ng balat ay nakalantad sa hangin mula sa mga bitak sa ibabaw, nagiging sanhi ito ng pangangati." Kaya, gustuhin mo man o hindi, kung gusto mong maiwasan ang tuyo at makati na balat, ang pagligo ng maligamgam na tubig ang pinakamagandang gawin.

Winter Skin Myth #4: Ang exfoliating ay nagpapatuyo ng balat

Katotohanan: Narito ang bagay, sinabi ni Dr. Patel na ang balat ay mas natutuyo sa taglamig dahil sa mainit na shower at pangkalahatang pag-init. Nagiging sanhi ito ng pag-evaporate ng tubig sa iyong balat nang mas mabilis, na nagiging sanhi ng mga bitak sa ibabaw ng iyong balat. "Kung mas maraming mga patay na selula sa balat, mas malalim ang mga bitak," sabi niya. "Kung ang mga ugat sa ibabaw ng balat ay nakalantad sa hangin mula sa mga bitak na ito, ito ay nagreresulta sa pangangati at pamumula." Upang maiwasan ang pangangati at pamumula, kailangan mong mag-exfoliate. "Ang exfoliation ay nakakatulong upang alisin ang mga patay na selula ng balat at bawasan ang lalim ng mga bitak sa ibabaw ng balat," paliwanag ni Dr. Patel. Inirerekomenda niya ang Visha Skincare Sugar Shrink Body Scrub, isang exfoliating sugar scrub na nag-hydrate ng balat na may idinagdag na avocado oil. Kung naghahanap ka ng facial scrub, inirerekomenda namin ang SkinCeuticals Micro Exfoliating Scrub para sa banayad nitong pag-exfoliation na hindi nag-aalis ng moisture sa balat. 

Winter Skin Myth #5: Kung mas makapal ang moisturizer, mas maganda.

Katotohanan: Hindi mo alam na ang mas makapal na moisturizer ay mas mahusay lamang kung ikaw ay nagpapalabas ng iyong balat. "Kung ang makapal na balms ay patuloy na inilalapat sa hindi na-exfoliated na balat, ang mga patay na selula ay magpapagulong lamang at magdaragdag ng posibilidad na ang balat ay pumutok," sabi ni Dr. Patel. Kaya, bago ka mag-apply ng intensive moisturizer, siguraduhing mag-exfoliate.