Maaari ka bang kulubot ng asul na liwanag mula sa iyong telepono? Kami ay nag-iimbestiga

Pagdating sa skincare, kami ang epitome ng mga sumusunod sa panuntunan. Hinding hindi magiging tayo matulog na may makeup on or go isang araw na walang sunscreen, na, sa totoo lang, ay mahalagang katumbas ng isang felony sa skincare. At habang kami ay halos masunurin sa batas na mga miyembro ng lipunan ng pangangalaga sa balat, malamang na mayroong kahit isang lumalabag sa aming mga produkto ng pangangalaga sa balat para sa bawat araw Huwag protektahan laban sa: HEV light, mas karaniwang tinutukoy bilang asul na ilaw. Nahihiya? Kami rin. Kaya naman kinuha namin ang karanasan ni Dr. Barbara Sturm, tagapagtatag ng Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics para sa mga sagot (at mga rekomendasyon sa produkto!) sa lahat ng bagay na asul na liwanag. 

e ano ngayon Is Asul na ilaw? 

Ayon kay Dr. Sturm, ang blue light, o high energy visible light (HEV), ay isang uri ng napakahusay na pollutant na ibinubuga ng araw at ng ating mga electronic screen na maaaring makapinsala sa balat. “Ito [HEV light] ay kumikilos nang iba kaysa sa UVA at UVB ray ng araw; karamihan sa mga SPF ay hindi nagpoprotekta laban dito,” sabi ni Dr. Sturm. 

Ipinaliwanag niya na ang matagal na pagkakalantad sa mga screen (nagkasala!), at samakatuwid ang pagkakalantad sa asul na liwanag, ay maaaring magdulot ng napaaga na pagtanda, pagkawala ng pagkalastiko ng balat at, sa matinding mga kaso, maging ang hyperpigmentation. "Ang HEV light ay maaari ding magdulot ng dehydration, na humahantong sa skin barrier dysfunction," patuloy niya. "Sa turn, ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, eksema at acne." 

Ano ang maaari nating gawin tungkol sa pagkasira ng asul na ilaw? 

"Dahil sa mga stressor sa kapaligiran, lalong mahalaga na magkaroon ng isang malakas na hadlang sa balat," sabi ni Dr. Sturm, na dalubhasa sa mga di-nagsasalakay na anti-aging na paggamot. Bagama't maaari tayong gumawa ng sinasadyang desisyon na lumayo sa abrasion, halos imposibleng maiwasang suriin ang ating telepono (aka Instagram) o mag-scroll sa ating computer. Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga produkto na maaaring makatulong sa pagpigil sa mga nakikitang epekto ng pagkakalantad ng asul na liwanag. Sa ibaba makikita mo ang ilan sa aming mga paborito.

Sinabi ni Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Anti Pollution Drops

"Ang Aking Anti-Pollution Drops ay naglalaman ng espesyal na skin protection complex na may mga extract na nagmula sa mga marine microorganism," sabi ni Dr. Sturm. "Ang mga extract na ito ay nagpapahusay sa depensa ng balat laban sa polusyon sa lunsod at mga palatandaan ng pagtanda ng balat sa pamamagitan ng pagbuo ng isang matrix sa ibabaw ng balat." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Kung napapansin mo ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat sa atmospera, na maaaring resulta ng pagkakalantad sa liwanag, idagdag ang serum na ito sa iyong regimen sa pangangalaga sa balat. Sa mataas na konsentrasyon ng bitamina C, proteksyon laban sa polusyon ng ozone at mga katangian ng antioxidant, ang produktong ito ay idinisenyo upang mapabuti ang hitsura ng pagkawalan ng kulay at mga pinong linya. 

Elta MD UV Replenish Broad Spectrum SPF 44

Habang ang karamihan sa mga sunscreen ay hindi pa nag-aalok ng asul na liwanag na proteksyon, ang Elta MD na seleksyon na ito ay namumukod-tangi sa karamihan. Ang pagpapalit nito para sa pang-araw-araw na sunscreen ay madali. Ito ay magaan at walang langis at pinoprotektahan ka rin mula sa UVA/UVB, HEV light at infrared ray.