Paano talaga gumagana ang sunscreen?

Alam ng lahat na ang paggamit ng sunscreen araw-araw ay isang mahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong balat mula sa nakakapinsalang UV rays. Masigasig kaming naglalapat ng malawak na spectrum na SPF tuwing umaga—at muling nag-aaplay tuwing dalawang oras sa buong araw—upang maiwasan ang sunburn. Ang pagsasanay na ito ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong mga pagkakataon ng mga nakikitang palatandaan ng pagtanda ng balat. Ngunit sa pagitan ng mga pang-araw-araw na paggamit, naisip mo na ba kung paano pinoprotektahan ng sunscreen ang iyong balat? Pagkatapos ng lahat, ang sunscreen ay isang mahalagang bahagi ng anumang gawain sa pangangalaga sa balat. Dapat maging aware man lang tayo kung paano gumagana ang produkto, di ba? Sa layuning iyon, nagbibigay kami ng mga sagot sa iyong iba pang nasusunog na mga tanong tungkol sa sunscreen!

PAANO GUMAGANA ANG SUN CREAM?

Hindi nakakagulat, ang sagot ay may malaking kinalaman sa komposisyon ng mga pagkaing ito. Sa madaling salita, gumagana ang sunscreen sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga organic at inorganic na aktibong sangkap na idinisenyo upang protektahan ang iyong balat. Ang mga pisikal na sunscreen ay karaniwang binubuo ng mga inorganic na aktibong sangkap, gaya ng zinc oxide o titanium oxide, na nakapatong sa ibabaw ng iyong balat at tumutulong sa pagpapakita o pagkalat ng radiation. Ang mga kemikal na sunscreen ay karaniwang binubuo ng mga organikong aktibong sangkap gaya ng octocrylene o avobenzone na tumutulong sa pagsipsip ng UV radiation sa ibabaw ng balat, ginagawang init ang nasipsip na UV rays, at pagkatapos ay naglalabas ng init mula sa balat. Mayroon ding ilang mga sunscreen na inuri bilang pisikal at kemikal na mga sunscreen batay sa kanilang komposisyon. Kapag pumipili ng sunscreen, maghanap ng formula na hindi tinatablan ng tubig at nag-aalok ng malawak na spectrum na proteksyon, ibig sabihin, pinoprotektahan nito ang parehong UVA at UVB rays.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa pagkakaiba sa pagitan ng pisikal at kemikal na mga sunscreen, basahin ito!

ANO ANG PAGKAKAIBA NG UVA AT UVB RAYS?

Sa ngayon, malamang na alam mo na ang parehong UVA at UVB rays ay nakakapinsala. Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay ang UVA rays, na hindi ganap na nasisipsip ng ozone, ay may posibilidad na tumagos nang mas malalim sa balat kaysa sa UVB rays at maaaring maagang tumanda ang hitsura ng iyong balat, na nag-aambag sa mga kapansin-pansing wrinkles at age spots. Ang mga sinag ng UVB, na bahagyang na-block ng ozone layer, ay pangunahing responsable para sa pagkaantala ng sunburn at pagkasunog.

Alam mo ba na may ikatlong uri ng radiation na tinatawag na UV rays? Dahil ang mga sinag ng UV ay ganap na sinala ng atmospera at hindi umabot sa ibabaw ng Earth, kadalasan ay hindi gaanong tinatalakay ang mga ito.

ANO ANG SPF?

Ang SPF, o sun protection factor, ay isang sukatan ng kakayahan ng sunscreen na pigilan ang UVB rays na makapinsala sa balat. Halimbawa, kung ang hindi protektadong balat ay magsisimulang mamula pagkatapos ng 20 minuto, ang paggamit ng isang SPF 15 na sunscreen ay dapat sa teoryang maiwasan ang pamumula nang 15 beses na mas mahaba kaysa sa hindi protektadong balat, ibig sabihin, mga limang oras. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang SPF ay sumusukat lamang sa mga sinag ng UVB, na sumusunog sa balat, at hindi sa mga sinag ng UVA, na nakakapinsala din. Upang maprotektahan laban sa pareho, gumamit ng malawak na spectrum na sunscreen at gumawa ng iba pang mga hakbang sa proteksyon sa araw.

Tala ng editor: Walang sunscreen na maaaring ganap na harangan ang lahat ng UV rays. Bilang karagdagan sa sunscreen, tiyaking sundin ang iba pang mga pag-iingat sa kaligtasan tulad ng pagsusuot ng pamproteksiyon na damit, paghahanap ng lilim, at pag-iwas sa mga oras ng matinding sikat ng araw.

LUMALABAS BA ANG SUN CREAM?

Ayon sa Mayo Clinic, karamihan sa mga sunscreen ay idinisenyo upang mapanatili ang kanilang orihinal na lakas hanggang sa tatlong taon. Kung ang iyong sunscreen ay walang expiration date, magandang ideya na isulat ang petsa ng pagbili sa bote at itapon ito pagkatapos ng tatlong taon. Dapat palaging sundin ang panuntunang ito, maliban kung ang sunscreen ay hindi naiimbak nang tama, na maaaring paikliin ang shelf life ng formula. Kung gayon, dapat itong itapon at palitan ng bagong produkto nang mas maaga. Bigyang-pansin ang anumang halatang pagbabago sa kulay o pagkakapare-pareho ng sunscreen. Kung ang isang bagay ay tila kahina-hinala, itapon ito pabor sa iba.

Tala ng editor: I-scan ang iyong sunscreen packaging para sa mga petsa ng pag-expire, dahil karamihan ay dapat kasama ang mga ito. Kung nakita mo ito, gamitin ang petsa ng pag-expire sa bote/tubo bilang gabay kung gaano katagal magagamit ang formula bago ito tumigil sa paggana.

MAGKANO GAMITIN ANG SUN CREAM?

Kung ang isang bote ng sunscreen ay magtatagal sa iyo ng maraming taon, malamang na hindi mo inilalapat ang inirekumendang halaga. Karaniwan, ang isang magandang paglalagay ng sunscreen ay humigit-kumulang isang onsa—sapat para punan ang isang shot glass—upang takpan ang mga nakalantad na bahagi ng katawan. Depende sa laki ng iyong katawan, maaaring magbago ang halagang ito. Siguraduhing muling ilapat ang parehong dami ng sunscreen nang hindi bababa sa bawat dalawang oras. Kung ikaw ay lalangoy, pawis na pawis o tuyong tuwalya, muling mag-apply kaagad.

MAY LIGTAS BA NA PARAAN PARA MAG-TANN?

Sa kabila ng maaaring narinig mo, walang ligtas na paraan upang mag-sunbathe. Sa tuwing na-expose ka sa UV radiation - mula sa araw o sa pamamagitan ng mga artipisyal na pinagmumulan tulad ng mga tanning bed at sun lamp - sinisira mo ang iyong balat. Maaaring mukhang hindi ito nakakapinsala sa una, ngunit habang lumalaki ang pinsalang ito, maaari itong maging sanhi ng maagang pagtanda ng balat at dagdagan ang panganib ng pinsala sa balat.