Paano Gamutin ang Puting Balat sa Paa, Braso, at Siko

Tuyong balat hindi komportable at maaaring mahirap gamutin. Kapag ang iyong balat tuyo и basag, bagama't maaari itong maging mas mahirap pakitunguhan. Dahil ang ang balat sa iyong mga kamay, ang mga paa at siko ay makapal, maaari silang madaling kapitan ng mga problema sa balat, lalo na sa taglamig. Para malaman kung paano ito maiiwasan at kung paano pagalingin ang basag na balat sa mga lugar na ito, ipagpatuloy ang pagbabasa. 

Ano ang nagiging sanhi ng tuyo, basag na balat?

Ang mga salik sa kapaligiran gaya ng malamig na temperatura at kawalan ng halumigmig (hello, winter) ay maaaring magpatuyo ng balat kaysa karaniwan at humantong sa pag-crack. Kabilang sa iba pang mga sanhi ang mainit na tubig (kaya manatili sa mainit na shower at paliguan), malupit na panlinis, at mga kondisyon ng balat tulad ng atopic dermatitis o psoriasis. 

Paano Haharapin ang Tuyo, Bitak na Balat sa Iyong Paa, Braso, at Siko

Panatilihing maikli ang iyong shower

kompanya American Academy of Dermatology (AAD) ay nagsasabi na ang pag-inom ng maikling shower at paliguan, paggamit ng banayad na panlinis, at pagpili ng mainit kaysa sa mainit na temperatura ng tubig ay maaaring makatulong na maiwasan ang tuyong balat.

Bigyang-pansin ang Mga Sangkap ng Pangangalaga sa Balat

Binibigyang-diin ng AAD na dapat bigyang-pansin ng mga may tuyo, putik-putok na balat ang mga sangkap sa kanilang mga produkto ng pangangalaga sa balat. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng dehydrating at potensyal na nakakairita na sangkap tulad ng alkohol, pabango at malupit na sulfate. 

Gumamit ng humidifier

Ang mga moisturizer ay maaaring makinabang sa iyong balat sa buong taon, ngunit partikular na nakakatulong kapag ang iyong balat ay nangangailangan ng karagdagang hydration sa taglagas at taglamig. Iminumungkahi ng AAD ang paggamit ng humidifier upang magdagdag ng ilang kinakailangang kahalumigmigan sa hangin upang mapawi ang tuyo, putik na balat.

Regular na moisturize ang iyong balat at gumamit ng mga medicated ointment

Ang isang moisturizer o lotion ay maaaring makatulong sa muling pagdadagdag at pag-lock ng moisture. Inirerekomenda ng AAD ang paglalagay ng hand cream pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay. Gusto namin ang mga pagsusuri sa allergy Hand cream La Roche-Posay Cicaplast dahil hindi lamang ito nag-hydrate ng shea butter at glycerin, ngunit nakakatulong din na mapahina ang pinsala mula sa malamig na panahon at madalas na paghuhugas ng kamay. Pagdating sa iyong mga paa at siko, basagin ang mga lugar na ito kung kinakailangan, lalo na pagkatapos maligo o mag-shower habang ang iyong balat ay medyo basa pa. 

Kung ikaw ay may putok-putok o basag na balat at hindi nakakatulong ang iyong cream o lotion, gumamit ng nakapapawi na balsamo gaya ng CeraVe Healing Ointment. Ito ay binuo upang mapawi ang pangangati at matinding pagkatuyo at ibalik ang hadlang sa balat. 

Photography: Shante Vaughn, Art Director: Melissa San Vicente Landestoy, Associate Producer: Becca Nightingale, Makeup & Hair Stylist: Jonet Williamson, Wardrobe Stylist: Alexis Badiyi, Digital: Paul Yem, Model: Munira Maltiti Zul-ka