Mga Ingredient sa Pangangalaga sa Balat na Hindi Mo Dapat Paghaluin

Retinol, Bitamina C, salicylic acid, glycolic acid, peptides - listahan ng mga sikat mga sangkap sa pangangalaga sa balat tuloy tuloy. Sa napakaraming bagong formula ng produkto at pinahusay na sangkap na lumalabas sa kaliwa at kanan, maaaring mahirap subaybayan kung aling mga sangkap ang maaari at hindi maaaring gamitin nang magkasama. Para malaman kung aling mga kumbinasyon ng sangkap ng skincare ang dapat iwasan at kung alin ang magkakasamang gumagawa ng kababalaghan, nakipag-usap kami Sinabi ni Dr. Dandy Engelman, NYC Certified Dermatologist at Skincare.com Consultant.

Mga sangkap sa pangangalaga sa balat na hindi dapat gamitin nang magkasama

Huwag paghaluin ang mga produkto ng retinol + acne (benzoyl peroxide, salicylic acid)

Parirala mas kaunti - higit pa very applicable dito. "Maliban sa Epiduo (ito ay isang de-resetang gamot na partikular na idinisenyo upang mabuhay kasama ng retinol), benzoyl peroxide at beta hydroxy acids (BHAs) tulad ng salicylic acid ay hindi dapat gamitin kasama ng mga retinoid," sabi ni Dr. Engelman. Kapag ang mga ito, i-deactivate nila ang isa't isa, na ginagawang hindi epektibo. Gayunpaman, kung nais mong magdagdag ng benzoyl peroxide na panghugas ng mukha sa iyong nakagawiang gawain, inirerekomenda namin CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser.

Huwag paghaluin ang retinol + glycolic o lactic acid. 

Retinol, tulad ng Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum na may Ceramides at Peptides, at mga alpha hydroxy acid (AHA) tulad ng L'Oréal Paris Revitalift Derm Intenves 5% Glycolic Acid Toner, hindi dapat pagsamahin. Kung pinagsama, maaari nilang matuyo ang balat at mapataas ang pagiging sensitibo nito. "Mahalagang iwasan ang paggamit ng napakaraming aktibong produkto, na maaaring magpapagod sa balat at makagambala sa mga bono sa pagitan ng malusog na mga selula," sabi ni Dr. Engelman. "Gayunpaman, walang katibayan na ang mga sangkap ay nag-deactivate sa isa't isa."

Huwag paghaluin ang retinol + araw (UV rays)

Napakabisa ng retinol dahil pinapataas nito ang cellular turnover sa ibabaw ng balat, na nagpapakita ng mas batang mga selula. Sa pag-iisip na iyon, ipinapayo ni Dr. Engelman na magsagawa ng karagdagang pag-iingat sa araw. "Ang bagong balat ay madaling mairita o sensitibo kapag nalantad sa malupit na UVA/UVB rays," sabi niya. Ito ang dahilan kung bakit dapat gamitin ang retinol sa gabi bago matulog kaysa sa umaga kapag ang balat ay mas nakalantad sa araw. Para sa magandang SPF sa araw, iminumungkahi namin SkinCeuticals Daily Brightening UV Defense Sunscreen SPF 30. Naglalaman ito ng 7% na glycerin upang tumulong sa paglabas ng moisture sa balat, pati na rin ng niacinamide at tranexamic acid upang pantayin ang kulay ng balat. 

Huwag paghaluin ang citric acid + bitamina C

Ang bitamina C ay isang makapangyarihang antioxidant na kilala upang makatulong na maliwanagan ang balat. Ang isa sa aming mga paboritong bitamina C na pagkain ay IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Ngunit kapag ginamit kasama ng citric acid, na nagtataguyod ng pagbabalat ng balat, ang mga sangkap ay maaaring makapagpapahina sa isa't isa. 

"Ang labis na pagtuklap ay naglalantad sa balat, nagpapahina sa paggana ng hadlang ng balat, at maaaring maging sanhi ng pamamaga," sabi ni Dr. Engelman. "Kung ang barrier function ay nasira, ang balat ay nagiging vulnerable sa mga impeksiyon na dulot ng mga microorganism tulad ng bacteria at fungi at nagiging madaling kapitan ng sensitivity at pangangati."

Huwag ihalo ang AHA + BHA

"Ang mga AHA ay pinakamainam para sa tuyong balat at anti-aging, habang ang mga BHA ay pinakamainam para sa paggamot sa acne tulad ng pinalaki na mga pores, blackheads, at pimples," sabi ni Dr. Engelman. Ngunit ang kumbinasyon ng mga AHA tulad ng glycolic acid at BHA tulad ng salicylic acid ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa balat. "Mayroon akong mga pasyente na nagsimulang gumamit ng mga exfoliating pad (na naglalaman ng parehong uri ng mga acid) at ang mga resulta pagkatapos ng unang paggamit ay napakaganda na ginagamit nila ito araw-araw. Sa ika-apat na araw, pumunta sila sa akin na may tuyo, inis na balat at sinisisi ang produkto." 

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagiging sensitibo ng balat pagdating sa pag-exfoliation ay simulan nang dahan-dahan, gamit ang produkto isang beses lamang sa isang linggo, at dagdagan ang dalas habang nag-aayos ang iyong balat. "Ang sobrang paggamot sa balat ay nagpapalala sa sitwasyon dahil ang labis na pagtuklap ay maaaring sirain ang stratum corneum, na ang trabaho ay maging hadlang laban sa mga pathogens," sabi ni Dr. Engelman. "Kahit na ang pag-andar ng hadlang ay hindi nakikitang nasira, ang balat ay maaaring makaranas ng maliit na pamamaga (tinatawag na talamak na pamamaga) na nagpapatanda sa balat nang maaga sa paglipas ng panahon."

Huwag Paghaluin ang Vitamin C + AHA/Retinol

Dahil ang mga AHA at retinoid ay chemically exfoliate sa ibabaw ng balat, hindi sila dapat pagsamahin sa bitamina C sa parehong oras. "Kapag ginamit nang magkasama, ang mga sangkap na ito ay kanselahin ang mga epekto ng isa't isa o maaaring makairita sa balat, na nagiging sanhi ng sensitivity at pagkatuyo," sabi ni Dr. Engelman. "Ang Vitamin C ay gumaganap bilang isang antioxidant at ang AHA ay chemically exfoliates; sama-samang ang mga acid na ito ay nagpapahina sa isa't isa." Sa halip, inirerekomenda niya ang paggamit ng bitamina C sa iyong gawain sa umaga at AHA o retinol sa gabi.

Mga sangkap ng pangangalaga sa balat na mahusay na gumagana nang magkasama 

Paghaluin ang Green Tea at Resveratrol + Glycolic o Lactic Acid

Dahil sa mga anti-inflammatory properties ng green tea at resveratrol, maganda ang pares nila sa AHA. Kapag ginamit nang magkasama, ang green tea at resveratrol ay maaaring magkaroon ng nakapapawi na epekto sa ibabaw ng balat pagkatapos ng pag-exfoliation, ayon kay Dr. Engelman. Gusto mo bang subukan ang kumbinasyong ito? Gamitin IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol Restorative Complex. 

Paghaluin ang Retinol + Hyaluronic Acid

Dahil ang retinol ay maaaring bahagyang makairita at matuyo ang balat, ang hyaluronic acid ay maaaring magligtas sa balat. "Hyaluronic acid ay tumutulong sa hydrate ang balat habang paglaban sa parehong pangangati at flaking," sabi ni Dr. Engelman. Para sa abot-kayang hyaluronic acid serum, subukan Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Hydrating Serum-Gel.

Paghaluin ang benzoyl peroxide + salicylic o glycolic acid.

Ang benzoyl peroxide ay mahusay para sa paggamot sa acne, habang ang hydroxy acids ay tumutulong sa pagsira ng mga baradong pores at pag-alis ng mga blackheads. Ipinaliwanag ito ni Dr. Engelman sa ganitong paraan: “Ang paggamit ng benzoyl peroxide ay mahalagang tulad ng pagbagsak ng bomba upang sirain ang anumang mga pimples at bakterya sa ibabaw ng iyong balat. Magkasama, maaari nilang epektibong gamutin ang acne." La Roche-Posay Effaclar Anti-Aging Pore Minimizer Facial Serum pinagsasama ang glycolic acid sa mga alpha hydroxy acid na nagmula sa salicylic acid upang mabawasan ang produksyon ng sebum at makinis na texture ng balat. 

Paghaluin ang Peptides + Vitamin C

"Ang mga peptide ay tumutulong sa paghawak ng mga selula, habang ang bitamina C ay binabawasan ang stress sa kapaligiran," sabi ni Dr. Engelman. "Magkasama, lumikha sila ng isang hadlang sa balat, nakakandado sa kahalumigmigan, at sa huli ay nagpapabuti sa texture sa katagalan." Tangkilikin ang mga benepisyo ng parehong sangkap sa isang produkto na may Vichy LiftActiv Peptide-C Ampoule Serum.

Paghaluin ang mga AHA/BHA + Ceramides

Ang susi ay upang magdagdag ng isang revitalizing, hydrating ingredient sa iyong skin care routine sa tuwing mag-exfoliate ka gamit ang isang AHA o BHA. "Ang mga Ceramide ay tumutulong na muling itayo ang hadlang sa balat sa pamamagitan ng paghawak sa mga selula. Pinapanatili nila ang kahalumigmigan at kumikilos bilang isang hadlang laban sa polusyon, bakterya at mga umaatake," sabi ni Dr. Engelman. "Pagkatapos gumamit ng mga chemical exfoliant, kailangan mong i-rehydrate ang iyong balat at protektahan ang skin barrier, at ang mga ceramides ay isang epektibong paraan upang gawin iyon." Para sa isang pampalusog na cream batay sa mga ceramide, inirerekumenda namin CeraVe Moisturizing Cream.