Kumilos Ang Iyong Edad: Kung Paano Kailangang Magbago ang Ating Pangangalaga sa Balat Habang Tumatanda tayo

SUN DAMAGE 

“Kung hindi mo pa sinisimulan ang pagsasama ng retinol sa iyong skincare regimen, ngayon na ang oras para magsimula. Ipinapakita ng pananaliksik na nakakatulong ang retinol na bawasan ang hitsura ng mga age spot mula sa kapaligiran at natural na pagtanda. Bilang karagdagan, nakakatulong ang retinol bawasan ang hitsura ng laki ng butashabang binabawasan ang mga mantsa na nauugnay sa may problemang balat. gusto ko SkinCeuticals Retinol 0.5 dahil naglalaman ito ng bisabolol, na nagpapakalma sa balat at pinapaliit ang nakikitang pangangati na karaniwang nauugnay sa paggamit ng mga retinol." Siguraduhing gumamit ng retinol sa gabi at bantayan Malawak na Spectrum SPF sa umaga upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa balat. 

MAS MAKIKITA Ang mga paa ng uwak

"Inirerekomenda ko ang pagsisimula ng anti-aging eye care. Ang balat na regular na nalalantad sa araw at polusyon ay madaling maapektuhan ng mga molekula na tinatawag na mga libreng radikal na maaaring magdulot ng pinsala sa iyong balat. Ang mga libreng radical ay maaaring makapinsala sa DNA, mga protina, at mga lipid (tulad ng mga ceramides na kailangan ng iyong balat), na nagiging sanhi ng mga napaaga na mga wrinkles, mga spot ng edad, at pagkawalan ng kulay." Ang ilan sa aming mga paboritong produkto ng crow's feet ay kinabibilangan ng: SkinCeuticals AGE Eye Complex, La Roche-Posay Active C Eyes, Vichy LiftActiv Retinol HA Mga Mataи L'Oreal RevitaLift Miracle Blur Eye.

KATANGAHAN

“Sa pagtanda natin, bumabagal ang ating cell renewal factor (CRF) o cell turnover rate (14 na araw sa mga sanggol, 21-28 araw sa mga kabataan, 28-42 araw sa gitnang edad, at 42-84 araw sa mga taong mahigit 50. taon luma). ). Ang cell turnover ay ang proseso kung saan ang ating balat ay gumagawa ng mga bagong selula ng balat na lumilipat mula sa ibabang layer ng epidermis hanggang sa itaas na layer at pagkatapos ay nahuhulog mula sa balat. Ito ang pumipigil sa akumulasyon ng mga patay na selula sa ibabaw ng balat. Sa edad, ang tuktok na layer ng balat, ang nakikita natin, nahawakan at kahit na nagdurusa, ay nagiging mapurol. Nawawala na ang ating "ningning". Regular na inirerekomenda ni Engelman delamination upang mapabilis ang pag-renew ng mga cell sa ibabaw at alisin ang pagkatuyo, pag-flake at pagkapurol ng balat. Para sa mga in-office treatment, inirerekomenda niya ang microdermabrasion facial o SkinCeuticals skin peel.

ANG BALAT NA HINDI KABILIS NAKABAWI

"Kung sinubukan mong idiin ang balat sa loob ng maikling panahon, maaari mong mapansin na ang dent ay nawala nang kaunti kaysa dati. Ito ay dahil bumabagal ang produksyon ng collagen at elastin sa pagitan ng edad na dalawampu't tatlumpu. Para sa mga in-office na paggamot, gusto ko ang fractional CO2 laser (upang makatulong na makamit ang isang kabataan, mas matatag na hitsura) at ang concentrate na naglalaman ng mga antioxidant, peptides at stem cell." 

MAS MALALALIM NA MGA BILOG AT UNDER-EYE BAGS

"Kung palagi kang may mga bag sa ilalim ng iyong mga mata o madilim na bilog, maaari mong mapansin na sila ay naging mas malalim at mas madilim, at ang mga bag sa ilalim ng mga mata ay naging mas malaki. Ito ay dahil ang balat sa lugar na ito ay manipis, at sa edad, ito ay nagiging mas manipis, na ginagawang mas transparent ang lugar na ito. Tanggalin ang asin at alkohol, na maaaring humantong sa pagpapanatili ng tubig at magpalala ng pamamaga. Matulog nang nakatalikod na may dagdag na unan upang makatulong sa pag-alis ng likido na maaaring mamuo sa paligid ng iyong mga mata kapag nakahiga ka, at kung mapapansin mo pa rin ang puffiness sa umaga, subukan ang isang malamig na compress.