Derm DM: Anong Mga Sangkap ang Maaari Kong Pagsamahin Sa Vitamin C?

Anuman ang uri ng iyong balat, ang bitamina C ay nararapat sa isang lugar sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa balat. "Ang Vitamin C ay isang scientifically proven ingredient na nakakatulong na mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat, wrinkles, dark spots at acne," sabi ni Dr. Sarah Sawyer, Skincare.com Consultant at Certified Dermatologist sa Birmingham, Alabama. "Kapag ginamit nang regular, makakatulong ito na maprotektahan laban sa mga libreng radikal." Maaari rin itong isama sa mga sangkap upang matugunan ang mga partikular na alalahanin sa balat, mula sa mga palatandaan ng pagtanda hanggang sa pagkawalan ng kulay at pagkatuyo. Panatilihin ang pagbabasa para sa opinyon ni Dr. Sawyer sa pinakamahusay na mga sangkap upang pagsamahin sa bitamina C batay sa iyong mga alalahanin sa balat.

Kung gusto mong labanan ang pagkawalan ng kulay na may bitamina C...

Ang bitamina C ay isang antioxidant, ibig sabihin ay nilalabanan nito ang mga libreng radikal. Ang mga libreng radikal ay mga hindi matatag na molekula na maaaring magresulta mula sa polusyon, UV rays, alkohol, paninigarilyo, at maging ang pagkain na iyong kinakain. Pinapabilis nila ang pagtanda ng balat at maaaring makapinsala sa kapaligiran, na humahantong naman sa mga dark spot at pagkawalan ng kulay ng balat. 

Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang mga libreng radikal ay ang paggamit ng sunscreen at higit pang mga antioxidant. Inirerekomenda ni Dr. Sawyer SkinCeuticals CE Ferulic na may 15% L-Ascorbic Acid, na pinagsasama ang tatlong makapangyarihang antioxidant: bitamina C, bitamina E at ferulic acid. "[Ito] ang pamantayang ginto ng industriya para sa kakayahang bawasan ang pinsala sa oxidative," sabi niya. "Sa madaling salita, ito ay isang produkto na gumagana at gumagana. ".

Nag-aalok din siya SkinCeuticals Phloretin CF Gel "upang makatulong na bawasan ang hitsura ng pagkawalan ng kulay, pagbutihin ang texture ng balat at balansehin ang kulay ng balat." Naglalaman ito ng bitamina C, ferulic acid at phloretin, isang antioxidant na nagmula sa balat ng mga puno ng prutas. 

Kung gusto mong labanan ang pagtanda gamit ang bitamina C...

Sasabihin sa iyo ng sinumang dermatologist na ang susi sa kabutihan anti aging skin treatment Ito ay simple: ang kailangan mo lang ay isang retinoid, isang antioxidant tulad ng bitamina C, at, siyempre, SPF. "Ang bitamina C ay ligtas na gamitin kasama ng retinol o retinoid, ngunit sa iba't ibang oras ng araw," sabi ni Dr. Sawyer. "Ang bitamina C ay pinakamahusay na ginagamit sa umaga, habang ang mga retinoid ay pinakamahusay na ginagamit sa gabi." Ito ay dahil ang mga retinoid ay maaaring gawing mas sensitibo ang balat sa sikat ng araw.  

Kung naghahanap ka ng banayad ngunit epektibong retinol, nasasakupan ka namin. Kiehl's Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum na may Ceramides at Peptides, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Serum Cream ay isang mas budget-friendly na pagpipilian para sa mas mababa sa $20 sa Amazon. 

Kung gusto mong i-hydrate ang iyong balat na may bitamina C…

"Ang hyaluronic acid at bitamina C ay magkakasabay at nagiging mas malakas kapag pinagsama," sabi ni Dr. Sawyer. "Ang HA ay umaakit ng mga molekula ng tubig, na nagpapatibay sa balat para sa isang hydrated, mas malusog na hitsura, habang ang bitamina C [malinaw na nagpapabuti sa hitsura ng] pagtanda ng balat." Maaari kang mag-layer ng indibidwal na bitamina C at hyaluronic acid serum na nagsisimula sa bitamina C. Gustung-gusto din namin Ang Makapangyarihang Vitamin C Serum ni Kiehl, na pinagsasama ang hyaluronic acid at bitamina C sa isang magaan at nakakapagpatibay na formula.