9 bagay na ginagawa ng mga mahilig sa skincare bago matulog

Mula sa double cleansing hanggang sa dry brushing hanggang sa head-to-toe hydration, karamihan sa mga mahilig sa skincare ay may mahabang listahan ng mga ritwal na gusto nilang sanayin bago nila tapusin ang gabi. Gusto mong malaman kung paano inaalagaan ng isang adik ang kanyang balat bago matulog? Ituloy ang pagbabasa!

DOBLE CLEANER 

Ang pag-alis ng makeup at paglilinis sa mukha ng anumang mga dumi na maaaring maiwan sa ibabaw ng balat ay isang mahalagang hakbang sa anumang skincare routine. Ang mga mahilig sa pangangalaga sa balat ay gumagamit ng hindi lamang isang facial cleanser, kundi dalawa. Ang double cleansing ay isang Korean skincare technique na nangangailangan ng paggamit ng oil-based na panlinis para alisin sa balat ang mga dumi na nakabatay sa langis—isipin ang makeup, sunscreen, at sebum—at isang water-based na panlinis upang banlawan ang balat. tubig. batay sa mga dumi tulad ng pawis. Upang matuto nang higit pa tungkol sa dobleng paglilinis, pati na rin kung paano ito isama sa iyong panggabing gawain, tingnan ang aming gabay sa dobleng paglilinis dito.

EXHAUST 

Hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, gumamit ng exfoliating cleanser sa halip na ang iyong tradisyonal na facial cleanser o micellar water. Habang nasa iyo ang pagpili sa pagitan ng chemical exfoliation - na may alpha hydroxy acids o enzymes - at mechanical exfoliation na may scrubs, ang hakbang na ito ay kinakailangan sa lingguhang gawain ng bawat mahilig sa balat. Habang tumatanda tayo, bumabagal ang natural na proseso ng ating balat sa pagpapadanak ng mga patay na selula ng balat, na nagiging sanhi ng pagtatayo ng patay na balat na ito sa ibabaw. Sa paglipas ng panahon, ang buildup na ito ay maaaring maging sanhi ng iyong balat na magmukhang mapurol at mapurol, hindi banggitin na maaari itong lumikha ng isang hadlang sa iyong iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat tulad ng serum at moisturizer. Gamitin ang iyong paboritong exfoliator upang alisin ang buildup at ipakita ang bago, mas maningning na mga selula ng balat sa ilalim!

PARES NG MUKHA

Isa pang bagay na gustong gawin ng mga mahilig sa skincare bago matulog? Ihanda ang iyong kutis gamit ang isang home spa facial steam. Maaaring gamitin ang facial steaming upang ihanda ang balat para sa paglalagay ng mga produkto ng pangangalaga sa balat tulad ng mga serum, mask at moisturizer, pati na rin ang nakakarelaks na pagpapahinga sa isip. Matutunan kung paano gumawa ng spa-style na facial steam bath na may mga aromatic essential oils mula sa aming step-by-step na gabay sa homemade facial steam bath dito.

MOISTURIZE NG SPA OILS

Bago lumabas, gustong-gusto ng mga mahilig sa skincare na palakasin ang kanilang mga antas ng hydration sa pamamagitan ng pag-moisturize sa mukha at décolleté na may mga spa-inspired na aromatic skincare oils, gaya ng Decléor Aromessence Rose D'Orient Calming Oil Serum. Binubuo ng mahahalagang langis ng neroli, roman chamomile, damask rose at petitgrain, ang marangyang oil serum na ito ay nagpapakalma, nag-hydrate at naghahanda ng balat para sa pagtulog. 

MASAHE NG MUKHA

Madalas na gumagamit ng kanilang mga paboritong spa-inspired na langis, ang mga mahilig sa skincare ay nagpapakasawa sa kaunting facial massage upang palakasin ang spa factor ng kanilang skincare routine. Ang hakbang na ito ay hindi lamang ganap na nakakarelaks - hello, oras na para matulog! ay isa ring pamamaraan na ginagamit ng mga propesyonal na beautician sa mga facial. Upang magsanay ng facial massage sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaari kang gumamit ng facial massage tool tulad nito mula sa The Body Shop, o pumunta sa rutang "facial yoga" at gamitin ang iyong mga daliri upang lumikha ng mga pabilog na paggalaw ng masahe.

Upang matuto nang higit pa tungkol sa facial yoga, tingnan ang aming hakbang-hakbang na gabay dito.

MAG-APPLY NG NIGHT MASK

Minsan o dalawang beses sa isang linggo, gawin kung ano ang gagawin ng isang mahilig sa pangangalaga sa balat at mag-apply ng restorative night mask bago matulog. Hindi tulad ng mga regular na face mask, ang mga overnight mask ay karaniwang magaan na formula na nagbibigay ng manipis na layer ng hydration kapag inilapat sa balat. Ang isang face mask na gusto naming gamitin bilang parehong regular na face mask at isang overnight mask ay ang Kiehl's Cilantro Orange Anti Pollution Mask.

DEEP SOLE CONDITION

Bago matulog, maraming mahilig sa skincare ang gustong maglagay ng coconut oil sa kanilang talampakan. Makakatulong ang deep sole conditioning na panatilihing mas malambot, makinis, at mas hydrated ang mga paa—anuman ang panahon! Para sa malalim na sole care, lagyan lang ng coconut oil ang iyong mga paa, tumutok sa iyong mga takong at iba pang lugar na maaaring mangailangan ng karagdagang pangangalaga, pagkatapos ay balutin ang mga ito ng plastic wrap at takpan ng paborito mong pares ng maginhawang medyas.

MOISTURIZE ANG IYONG MGA KAMAY

Ang pag-moisturize ng balat sa iyong katawan ay maaaring kasinghalaga ng pag-moisturize ng balat sa iyong mukha, kaya naman naglalaan ang mga mahilig sa skincare na basagin ang kanilang mga kamay bago matulog. Ang pag-moisturize sa iyong mga kamay – lalo na sa panahon ng malamig at tuyong mga buwan ng taglamig – ay hindi lamang makapagpapaginhawa at makapagpapaginhawa sa iyong mga kamay, ngunit makakatulong sa pag-aayos at pag-hydrate sa mga ito!

MAG-APLAY NG MOISTURIZING LIP BALM

Huwag kalimutan ang iyong pout! Bago matulog, ang mga mahilig sa skincare ay palaging — ulitin: LAGING — maglagay ng pampalusog na lip balm upang bigyan ang kanilang mga labi ng labis na kinakailangang hydration. Naghahanap ng lip balm na isasama sa iyong pang-araw-araw na gawain? Inirerekomenda naming subukan ang Kiehl's Butterstick Lip Treatment. Binubuo ng coconut oil at lemon oil, ang pampalusog na balm na ito ay maaaring magbigay sa iyong mga labi ng lakas ng kahalumigmigan na kailangan nila upang madama ang malambot at mahalikan sa umaga!