5 senyales na hindi normal ang iyong nunal

Habang papalapit ang tag-araw na ito, umaasa kaming isinasapuso mo ang aming payo sa sunscreen, ngunit alam namin na halos imposibleng hindi magdilim nang kaunti sa lahat ng kasiyahan sa labas ngayong tag-araw. Gayunpaman, ang katotohanan ay nananatili na ang anumang kulay-balat, gaano man ito banayad, ay isang pinsala sa balat. Kung mayroon kang mga nunal, ang pagiging nasa labas ng mahabang panahon ay maaaring magdulot sa iyo ng mas malapitang pagtingin sa kanila. Kung hindi ka sigurado kung ang iyong nunal ay mukhang normal, oras na upang makipag-appointment sa isang dermatologist. Habang naghihintay kang magkita, basahin mo ito. Nakipag-usap kami sa board-certified dermatologist at Skincare.com consultant na si Dr. Dhawal Bhanusali para malaman ang tungkol sa limang senyales na hindi normal ang iyong nunal.

Lahat ng senyales ng abnormal na nunal ay bumabalik ABCDE melanomaPaliwanag ni Bhanusali. Narito ang isang mabilis na pag-update: 

• A ibig sabihin kawalaan ng simetrya (Ang iyong nunal ba ay pareho sa magkabilang panig o magkaiba?)
• B ibig sabihin hangganan (Ang hangganan ba ng iyong nunal ay hindi pantay?)
• C ibig sabihin kulay (Ang iyong nunal ba ay kayumanggi o pula, puti o may batik-batik?)
• D ibig sabihin Diameter (Mas malaki ba ang nunal mo sa pambura ng lapis?)
• E ibig sabihin umuunlad (Bigla bang nangangati ang nunal mo? Tumaas ba? Nagbago ba ang hugis o sukat?)

Kung oo ang sagot mo sa alinman sa mga tanong sa itaas, oras na para bumisita sa isang dermatologist para ipasuri ito dahil ito ay mga senyales na hindi normal ang iyong nunal.

Para mabantayan ang iyong mga nunal sa bahay sa pagitan ng mga appointment sa dermatologist, inirerekomenda ni Bhanusali itong "maliit na dermatology hack," ayon sa tawag niya rito. “Nabubuhay tayo sa panahon ng social media kung saan kinukunan ng mga tao ang mga aso, pusa, pagkain, mga puno, atbp. Kung makakita ka ng nunal na bumabagabag sa iyo, magpa-picture. Magtakda ng timer sa iyong telepono para kumuha ng isa pang larawan sa loob ng 30 araw," sabi niya. “Kung may napansin kang ANUMANG pagbabago, magpatingin sa dermatologist! Kahit na mukhang normal, ang pag-unawa sa konteksto ng nunal ay makakatulong sa dermatologist." Kung hindi ka pa nagkaroon ng skin test at hindi mo alam kung ano ang aasahan, sinasagot namin ang lahat ng iyong nasusunog na tanong tungkol sa buong pagsusuri sa balat ng katawan, dito.

Habang ang Mayo ay Melanoma Awareness Month, ang mga kanser sa balat tulad ng melanoma ay maaaring mangyari sa buong taon. Iyon ang dahilan kung bakit kami sa Skincare.com ay patuloy na pinupuri ang malawak na spectrum na mga sunscreen. Ang sunscreen ay hindi lamang pinoprotektahan ka mula sa mga nakakapinsalang epekto ng UVA at UVB rays, ngunit ito ang tanging napatunayang paraan upang maiwasan ang mga palatandaan ng maagang pagtanda ng balat. Kung hindi mo pa nagagawa, simulan ang paglalapat ng malawak na spectrum na SPF 30 o mas mataas araw-araw, kahit na nasa opisina ka lang. Narito ang ilan sa aming mga paboritong sunscreen na gagamitin.!