5 pang-gabi na pag-aalaga sa balat na hack para gumanda ang iyong balat sa umaga

Alam nating magiging isang magandang araw kapag nagising tayo na may malinaw, mabilog at kumikinang na balat. Ang ganitong kaso ay nakapagtataka sa atin kung bakit tayo napakaswerte - at kung paano natin matitiyak na laging maganda ang hitsura ng ating balat. Sa pagsisikap na gawing mas karaniwan ang kumikinang na balat tulad ng paggising ko, gumawa kami ng pag-aaral para bigyan ka ng limang gabi. mga hack sa pangangalaga sa balat kailangang subukan ng lahat. Tuklasin nang maaga simpleng mga tip sa pangangalaga sa balat na makakatulong sa pagpapaganda ng iyong balat tuwing umaga.

TIP 1: Manatili sa isang panggabing gawain

Isaisip ito: kailangan mong lubusang linisin ang iyong mukha tuwing gabi upang maalis ang makeup, dumi, at mga dumi. Ang hack na ito ay #1 para sa isang kadahilanan - ang hindi nalinis na balat ay maaaring humantong sa mga mantsa, mapurol na balat, at balat na mukhang mapurol. paraan mas matanda kaysa sa aktwal na ito. Kaya malinaw na ito ang pinakamahalagang hakbang bago subukan ang anumang iba pang hack. Pagkatapos maglinis, gawin ang iyong gabi gawain sa pangangalaga sa balat. Maglagay ng toner at moisturizer na angkop sa mga pangangailangan ng iyong partikular na balat. uri ng balat. Ang pagsunod sa magdamag na gawain na ito ay makakatulong sa iyong balat na maging pinakamahusay.

TIP 2: maglagay ng overnight mask

Ang mga overnight mask ay sulit na suriin dahil binibigyan nila ang iyong balat ng tulong ng mga sangkap. Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang overnight mask at isang night moisturizer ay ang isang overnight mask ay kadalasang ginagamit nang isa o dalawang beses lamang sa isang linggo. Ito ay sinadya upang palitan ang iyong nighttime moisturizer, hindi na gagamitin bilang karagdagan dito sa mga araw na ito. Gusto namin Kiehl's Night Hydrating Face Mask para sa tuyong balat minsan sa isang linggo Lancôme Energie de Vie Overnight Repair Sleep Mask ibalik ang ningning sa mapurol na balat.

TIP 3: I-target ang iyong mga kahinaan

Aliwin ang hitsura ng mga namamagang spot sa magdamag ZitSticka acne patch. Punasan muna ang tagihawat gamit ang kasamang cleansing pad, at pagkatapos ay ilapat ang patch sa mantsa. Ang patch ay may micro-darts na naglalaman ng salicylic acid, niacinamide at hyaluronic acid upang makatulong na patagin at hugasan ang pimple sa pinagmulan. Hindi tulad ng ilang iba pang mga acne patch na dumudulas sa mukha, ang microdarcin ng patch na ito ay tumutulong sa pagdikit nito sa balat.

TIP 4: piliin ang iyong punda ng unan nang matalino

Ang isang tiyak na paraan upang bigyan ang iyong balat ng karagdagang tulong para sa gabi ay ang pagpili ng tamang punda ng unan. Ayon kay pananaliksik, ang mga punda ng unan na naglalaman ng copper oxide ay maaaring mabawasan ang hitsura ng mga wrinkles at mapabuti ang pangkalahatang hitsura ng balat. Ang mga punda ng unan ay ibinebenta sa ilan sa aming mga paboritong tindahan gaya ng Sephora. Iluminage Anti-Ageing Copper Oxide Skin Pillowcase, na binuo upang makatulong na mabawasan ang paglitaw ng mga pinong linya at kulubot sa loob lamang ng apat na linggo.

TIP 5: Isaalang-alang ang paggamit ng isang timbang na kumot

Ang mga weighted duvet ay higit pa sa isang napakagandang alternatibo sa iyong kasalukuyang duvet. Ayon sa isang pilot study, ang mga naunang pagsubok ay nagpakita ng ilang pangako na maaari din nilang bawasan ang hitsura ng stress sa ibabaw ng iyong balat. Huwag kang mag-alala tagapagtatag Katherine Hamm paliwanag: “Ang weighted bedding ay nakakatulong sa pag-ground ng katawan habang natutulog sa pamamagitan ng paggaya sa deep sensory pressure (DTP), isang uri ng therapy na gumagamit ng matinding pressure para mabawasan ang stress at pagkabalisa. A medikal na pananaliksik nagpapakita na ang kulang sa timbang na pagtulog ay nagpapababa ng mga antas ng cortisol sa gabi, isang stress hormone, na nagpapababa ng stress at pagkabalisa, na humahantong sa mas matahimik, mas malalim na pagtulog."