Sex for Your Health - 7 Pinakamalusog na Posisyon sa Sex

123rf

Ang oras na ginugol sa kwarto kasama ang iyong mahal sa buhay ay hindi lamang perpektong pinagsasama at pinatitibay ang mga ugnayan. Ang matagumpay na buhay sex ay maaaring makabuluhang mapabuti ang paggana ng ating buong katawan. Maraming pag-aaral ang nagpapatunay na Ang mga taong aktibo sa pakikipagtalik ay mas malamang na magkasakit... Meron sila malakas na kaligtasan sa sakitna nagpoprotekta sa kanilang katawan mula sa microbes, virus at bacteria. Ngunit hindi lang iyon ang pakinabang ng sex!

Maraming babae ang gumagawa awkward na problema - kawalan ng pagpipigil sa ihi. Ang sex ay isang pag-eehersisyo ng pelvic muscles, o Kegel muscles. Ang orgasm ay nagpapakontrata sa kanila, na nagpapalakas sa kanila. Ang pakikipagtalik ay nagpapababa rin ng presyon ng dugo at totoo nga mahusay na paraan ng ehersisyo. Siyempre, hindi nito papalitan ang gilingang pinepedalan, ngunit mahalaga din ito. Nagsusunog ka ng mga limang calories kada minuto, na apat na beses na mas mataas kaysa sa panonood ng TV. Bilang karagdagan, sinasamantala nito iba't ibang kalamnan.

alam mo ba ang sex binabawasan ang panganib ng atake sa puso Oraz galing sa koi? Kaya bago ka kumuha ng aspirin sa kubeta, subukang kumbinsihin ang iyong kapareha na magsaya. Ang orgasm ay naglalabas ng hormonena nagpapataas ng threshold ng sakit. matagumpay na pakikipagtalik nakakapagpaganda din ito ng tulog at nakakatanggal ng stress. Ang pakikipagtalik at pagpapalagayang-loob ay maaari ding tumaas Pagpapahalaga sa sarili. Ang recipe na ito ay hindi lamang malusog, ngunit din Masayang buhay!

Magandang malaman na ang ilang mga posisyon sa pagtatalik ay lalong kapaki-pakinabang at makakatulong sa iyo na harapin ang iba't ibang karamdaman.

Suriin din: Paano maibabalik ang pagnanais para sa sex?