Ang pinakamahusay na oras para sa sex para sa mga lalaki at babae

Ang biological na orasan ng bawat isa sa atin ay walang iba kundi isang siklo ng katawan na sa isang tiyak na oras ay nagpapasama sa atin, gustong matulog, kumain o magmukhang kaakit-akit. Pagbabago ng hormonal, ang mga pagbabago sa temperatura ng katawan at presyon ng dugo ay nakakaapekto hindi lamang sa ating mga antas ng enerhiya, kundi pati na rin sa ating kapakanan.

Lumalabas na ang paggawa ng ilang bagay sa ilang partikular na oras ay maaaring makapagpapahina sa atin at makapagpapagaan ng pakiramdam. Ang oras kung saan tayo nakikipagtalik ay mahalaga din - lumalabas na mayroong isang tiyak na oras sa araw na ang mga lalaki at babae ay nasa tuktok ng kanilang sekswal na estado. Alamin kung paano nakaprograma ang sa iyo biological sex clock!

1. Ang pinakamagandang oras para makipagtalik sa mga lalaki at babae

Ang ganitong nakapirming ritmo ay may malaking kahalagahan - ang pagganap ng mga aktibidad sa isang tiyak na oras ay nakakaapekto sa parehong psyche at pisikal na estado. Nalalapat ito hindi lamang sa pagtulog, pagbangon sa kama o pagkain, kundi pati na rin ... sex. Kung nahihirapan kang bumangon tuwing umaga, malamang na hindi maisip na makipagtalik sa 5:48 ng umaga.

Samantala, ito ang tanging oras sa araw kung saan ang mga lalaki at babae ay nasa kanilang sukdulan. sekswal na anyo. Sa mga lalaki, ang mga antas ng testosterone ay tumaas mula 25 porsiyento hanggang 50 porsiyento sa magdamag. Ito ay dahil ang pituitary gland, na kumokontrol sa produksyon nito, ay awtomatikong lumipat sa night mode. Kaya naman halos buong magdamag ay handa na ang isang lalaki para sa pakikipagtalik. Kaya, ang maagang umaga ay ang pinakamagandang oras para sa pag-ibig.

2. Ang pinakamagandang oras para makipagtalik - magsaliksik

Ang sitwasyon ay iba sa mga kababaihan - sa gabi mayroon silang pinakamataas na antas ng melatonin, ang sleep hormone. Tulad din ng mga lalaki sex drive ang patas na kasarian ay tumutugon dito posisyon ng testosterone.

Ang pinakabagong pag-aaral na inilathala sa British Medical Journal ay nagpakita na ang sikat ng araw ay nagpapataas ng produksyon nito sa babaeng katawan sa pamamagitan ng pagpapasigla sa hypothalamus. Kaya naman ang pagsikat ng araw bago mag-alas 6 ng umaga ay nakaka-excite sa parehong mga lalaki at babae.

Kapansin-pansin, na isinasaisip ang biyolohikal na orasan at kung paano ito gumagana, natukoy ng mga siyentipiko ang pinakamagandang oras hindi lamang para sa pakikipagtalik, kundi pati na rin sa iba pang mga aktibidad, tulad ng pagbangon sa kama, pagtayo para sa timbang, o ... paglilihi ng isang bata. Ayon sa mga mananaliksik, ang pinakamainam na oras upang tapusin ang pamamahinga sa ilalim ng duvet ay 7:35 am. Kung nais nating makamit ang pinakamahusay na mga resulta sa pagsasanay sa palakasan, simulan natin ang pagsasanay sa 17:45.

Kung nagpaplano kang magkaroon ng sanggol, maaaring makatulong ang mga siyentipiko na makipagtalik sa 18:25 pm. 

Mahilig ka bang uminom ng kape? Natukoy din ng mga eksperto ang pinakamasamang oras para ubusin ito. Sa 9:17, huwag abutin ang mainit na brew.

Marahil ang mga konklusyon sa itaas ay tila kakaiba. Gayunpaman, subukang gawin ito nang hindi bababa sa isang linggo ayon sa mga tip na ito at mabilis mong makikita na ikaw ay mas produktibo at makakamit ang mas mahusay na mga resulta. Syempre mararamdaman mo rin. sex hanggang 6 am mas maganda ito!

Huwag maghintay na magpatingin sa doktor. Samantalahin ang mga konsultasyon sa mga espesyalista mula sa buong Poland ngayon sa abcZdrowie Maghanap ng doktor.

Sinuri ng isang eksperto ang artikulo:

Stanislav Dulko, MD, PhD

Sexologist. Board member ng Polish Society of Sexologists.