Kailan ang obulasyon? - menstrual cycle, mga yugto ng menstrual cycle

Kailan magsisimula ang obulasyon, ilang araw ang menstrual cycle, gaano katagal ang obulasyon - madalas na hinahanap ng mga babae ang mga sagot sa mga ito at iba pang mga katanungan. Upang mahanap ang mga ito, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong katawan at panatilihin ang isang kalendaryo ng obulasyon. Dapat malaman ng isang babae kung ano ang nangyayari sa kanya, kung anong mga mekanismo ang kumokontrol sa kanyang katawan. Ang pagkilala sa iyong kalendaryo ng obulasyon ay napakahalaga at makakatulong sa iyong makita ang mga sintomas ng iba't ibang sakit sa maagang yugto.

1. Kailan ang obulasyon? - menstrual cycle

Sa panahon ng menstrual cycle, ang katawan ng babae ay sumasailalim sa mga pagbabago upang ihanda siya sa pagbubuntis. Ang cycle ng regla ay dapat tumagal ng 25-35 araw. Ang menstrual cycle ay ang oras sa pagitan ng dalawang pagdurugo. Kung saan oras ng pag-ikot ito ay binibilang mula sa unang araw ng pagdurugo hanggang sa huling araw bago ang susunod na pagdurugo. Ang ikot ng obulasyon ay kinokontrol ng iba't ibang mga hormone. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay ang hypothalamus, na responsable para sa pagtatago ng iba pang mga hormone, ang tinatawag na gonadotropins (FSH at LH). Ang FSH ay isang follicle-stimulating hormone na nagpapasigla sa pagkahinog ng follicle at pagtatago ng estrogen. Ang LH naman ay isang luteinizing hormone. Ang pangunahing tungkulin nito ay upang pasiglahin ang obulasyon. Dalawang iba pang mga hormone na kasinghalaga ng hypothalamus ay estrogen at progesterone. Tinutukoy nila ang pangalawang sekswal na katangian ng isang babae.

2. Kailan ang obulasyon? - mga yugto ng menstrual cycle

Dahil sa tumataas na intensity ng ating buhay ngayon, ang cycle ng obulasyon ng babae ay hindi gaanong regular. Sa kasamaang palad, ang pagpapanatili ng isang kalendaryo ng obulasyon ay hindi madali. Ang cycle ng obulasyon ng isang babae ay naiimpluwensyahan ng maraming panlabas na mga kadahilanan, na nangangahulugan na ang bawat babae ay dapat na mas mahusay na makinig sa kanyang katawan.

Karaniwang tinatanggap na ang ovulatory cycle ay binubuo ng apat na magkakasunod na yugto:

• yugto ng paglago - paglaganap, follicular phase, follicular phase, estrogenic phase
• ovulatory phase - obulasyon
• secretory phase - corpus luteum, progesterone
• yugto ng pagdurugo ng regla (regla).

yugto 1.

Sa yugto ng paglago, ang endometrium ay nagbabago at nagsisimulang lumaki. Ito ay dahil sa estrogen na itinago ng mga ovary. Ang mga estrogen ay nagiging sanhi ng pagbukas ng cervix at ang uhog ay nagiging malinaw at nababaluktot. Nagsisimulang mag-mature ang isang ovarian follicle sa ovary at nagiging mature na Graaff follicle (naglalaman ng isang itlog). Kapansin-pansin na sa kabila ng katotohanan na mayroong maraming mga follicle (tinatawag na pangunahin), isa lamang ang umabot sa mature na anyo.

yugto 2.

Ang obulasyon ay na-trigger ng hormone LH. Ang itlog ay inilabas at pumapasok sa matris sa pamamagitan ng fallopian tube. Ayon sa kalendaryo, kadalasang nangyayari ang obulasyon mga 14 na araw bago ang iyong regla.

yugto 3.

Ang matris, na naglalaman ng itlog, ay nasa ilalim ng impluwensya ng progesterone. Pagkatapos ay bubuo ang mga glandula ng mauhog lamad at ang kanilang mga pagtatago ay pinayaman ng iba't ibang mga sustansya. Sa ilalim ng impluwensya ng progesterone, ang pagkakapare-pareho ng uhog ay nagbabago, ito ay nagiging mas makapal. Bilang resulta ng mga pamamaraang ito, ang matris ay handa nang tumanggap ng isang fertilized na itlog. Ang isang hindi fertilized na itlog ay nabubuhay ng mga 12-24 na oras at kalaunan ay namamatay.

yugto 4.

Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari at ang itlog ay namatay, ang corpus luteum ay titigil sa pagiging aktibo at ang mga antas ng hormone ay bumababa. Pagkatapos ay nangyayari ang pagdurugo, iyon ay, nagsisimula ang isang bago siklo ng panregla.

Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay-diin na ang pagsubaybay sa ikot ng obulasyon ay hindi ang pinakamahusay na paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga kababaihan na nagsisikap na magbuntis ng isang bata sa kanilang kapareha ay subaybayan ang kanilang cycle. Sa kasamaang palad, kung umaasa ka lamang sa mga yugto ng ikot ng obulasyon, may mataas na panganib ng pagbubuntis.

Huwag maghintay na magpatingin sa doktor. Samantalahin ang mga konsultasyon sa mga espesyalista mula sa buong Poland ngayon sa abcZdrowie Maghanap ng doktor.