Naghahanap ka ba ng miracle diet? Sasabihin sa iyo ng zodiac kung sino ang pipiliin.

Ang iyong mga gawi sa pagkain ay naka-code sa iyong zodiac sign! Kilalanin sila at madali kang magpapayat at walang yoyo effect.

Aries Maaari ka ring kumain ng nakatayo o tumatakbo. Wala kang pasensya na magluto ng mga labor-intensive na pagkain at madalas kumain ng kung ano ang nasa kamay mo. Kumakagat ka ng kabanos sausage na may keso, kumagat sa huling kari kahapon at kumain ng isang balde ng ice cream. Maaari kang pumunta nang walang pagkain sa loob ng mahabang panahon, ngunit pagkatapos ay mayroon kang isang lobo na gana. Oras na para baguhin iyon! Iwasan ang stress at pisikal na aktibidad sa Pebrero, Hulyo at Disyembre. Pinapatatag Mo ang Iyong Timbang Ang Taurus ay pinamumunuan ng hedonistic na Venus. Sa kasamaang palad, mayroon kang isang ugali na patuloy na magpakasawa sa iyong sarili at magkaroon ng isang malaking gana para sa gourmet, mabibigat na multi-ingredient na pagkain., sa estilo ng beef strogon at baroque dessert: mataba at matamis na halva o butter pie. Minsan ay madalas kang kumilos nang maayos at pinipigilan ang poot sa mga hindi kasiya-siyang tao, na maaaring humantong sa sapilitang labis na pagkain. Simulan ang paglipat, baguhin ang ritmo ng araw at iwanan ang masasamang gawi, ito ay mas madali kaysa sa iyong iniisip. Mag-enjoy dahil bibigyan ka ng Uranus ng enerhiya ngayong taon mula Marso. Gemini Alagaan ang iyong kalusugan. Ang iyong kahinaan ay hindi regular na oras ng pagkain.. Sinunggaban mo ang anumang bagay na patuloy na gustong i-stock ng iyong katawan at ikaw ay i-round off, at ito ang unang hakbang sa labis na katabaan. Hindi mo magagawang manatili sa isang mahigpit na diyeta sa taong ito, kaya siguraduhin na ang iyong mga pagkain ay iba-iba. Magdagdag ng mga butil at munggo sa iyong diyeta (nagpapabuti sila ng panunaw). Pagyamanin ito ng silage. Huwag sumuko sa bakasyon, sa taong ito kakailanganin mo ng mga araw na walang pasok. Ang iyong katawan ay magpapasalamat sa iyo, at ikaw ay babagal at... magpapayat. Kanser Hilahin ang iyong sarili at simulan ang pag-iisip tungkol sa iyong sarili. Dahil karaniwan kang nag-aalala tungkol sa iyong mga mahal sa buhay at sa kanilang mga alalahanin at pagkabalisa. Bilang resulta, wala kang oras at sinasamantala mo ang iyong mga damdamin sa iyong paboritong pagkain.. Sa kasamaang palad, mayroon kang sensitibong tiyan at nagkakasakit sa mga sitwasyong kinakabahan. Suportahan ang iyong sarili sa isang pagbubuhos ng flaxseed. Kumain ng mas maraming creamy na sopas at pritong ugat na gulay. Iwasan ang mga hilaw na pagkain. Salamat sa Saturn at Pluto, mauunawaan mo na ang kalusugan ang pinakamahalagang bagay at nagkakahalaga ng paggugol ng oras. 

Nangyayari ito sa lahat ng oras kapag kumakain ka ng mga alalahanin o hindi kumain dahil sa stress. Ano ang hahanapin at kung ano ang dapat iwasan Alamin ang iyong sarili at kumain ng mabuti!

Leo Mayroon kang malaking gana na kailangang mabusog kaagad. Lumilikha ito ng pagkahilig sa pabigla-bigla na kumain, pati na rin ang pagnanais na kumain ng karne, na isang mapagkukunan ng protina.. Limitahan ang iyong paggamit ng baboy, dahil ito ay mataba at binibigyang diin ang cardiovascular system. Kumain ng organikong manok. Sa 2019, pagbubutihin mo ang iyong diyeta na may mas mahusay na diyeta. Magiging malusog ka bilang isang oak at handa para sa mga propesyonal at pagsubok sa pag-ibig. Sa bakasyon, ingatan ang pagpapahinga, huwag magplano ng mahaba at nakakapagod na biyahe, bagkus ay humiga at magpaaraw hangga't maaari.Nahuhumaling ka sa malusog na pagkain, ngunit mahirap para sa iyo na manatiling disiplinado. Higit sa isang beses, nakikita mo rin ang pagluluto at pagkain bilang isang gantimpala para sa iyong mga pagsisikap at pagsusumikap. Kung ikaw ay pagod na pagod, ayusin ang isang hanay ng mga malusog na meryenda: mga buto ng kalabasa at mirasol, mga walnuts, mga pasas. Sa Mayo, Agosto at Disyembre, simulan ang pagdidiyeta, alagaan ang iyong kalusugan at katawan, sumailalim sa biorenewal at mga pamamaraan, at mabilis kang makakita ng mga positibong resulta. Bakit hindi pumunta sa isang sanatorium o hindi bababa sa isang spa center Hindi ka nababagay sa isang swimsuit? Huwag kang ma-depress, magpapayat ka. Timbang Mahilig kang magdiwang ng pagkain. Ang pag-uusap at pakikisama ay kasinghalaga sa iyo ng temperatura ng pagkaing inihain.. Gayunpaman, sa taong ito, salamat sa Saturn, maaaring wala kang oras upang pangalagaan ang kapaligiran at ang kalidad ng pagkain. Kaya subukan ang mga bagong lasa at kumain ng hindi bababa sa isang malusog na pagkain sa isang araw, tulad ng nilagang gulay. Kung gusto mong magprito, gumamit ng ghee o langis ng niyog, mag-eksperimento sa mga pampalasa. Ang paminta ng szechuan, garam masala o dahon ng kaffir ay magpapabago sa iyong mga ulam. Scorpio Mahilig ka sa matatabang sarsa, pasta, at gayundin sa alak. Ngunit nagmamadali din mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa. Iyon ang dahilan kung bakit pinahihirapan mo ang iyong katawan sa gym pagkatapos, madalas na isinasailalim ang iyong sarili sa mga nakakapanghinang pag-aayuno at mga draconian diet upang makamit ang iyong ninanais na laki ng balakang. Hindi sa ganitong paraan. Upang maging malusog at masaya, magsanay ng moderation. Salamat sa Uranus, mula Marso mararamdaman mong may kapangyarihan kang gumawa ng mga positibong pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay. Ang tagsibol ay isang magandang oras upang mag-detox, mas mabuti na may mga sariwang kinatas na juice. Isipin mo ito bilang simula ng isang bagong buhay Gusto mo bang magbawas ng timbang? Tutulungan ka ng Buwan dito! Bibigyan ka ng Jupiter sa Sagittarius ng kagalingan at kapayapaan ng isip mula Enero hanggang Nobyembre, kasama ang iyong diyeta. Ikaw ay mag-eehersisyo, magmumuni-muni at mamuhay ng mas mapayapang buhay, na makakatulong din sa iyong paghilom ng mga karamdaman na matagal nang bumabagabag sa iyo. Ang Neptune, gayunpaman, ay maaaring maging mas antukin ka, pati na rin ang kakulangan ng pagganyak upang magluto o magbilang ng mga calorie.. Magtakda ng makatotohanang mga layunin at maabot ang mga ito sa buwanang mga bloke at malalampasan mo ang iyong katamaran at kasakiman. Kaya mo ito! Capricorn Nai-stress ka sa lahat ng bagay na may kinalaman sa pagbili at paghahanda ng pagkain. Maaaring mayroon kang allergy sa pagkain, marupok na kalusugan, at sensitibong tiyan.. Samakatuwid, dapat mong iwasan ang mga allergic na pagkain tulad ng trigo, mais, asukal, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mahilig ka sa mga mahigpit na diyeta na nagpapahina sa iyong pakiramdam. Magtanong sa isang nutrisyunista kung hindi ka sigurado kung ano ang kailangan ng iyong katawan. Aquarius Gawin ang mga bagay sa iyong paraan, kahit na ito ay hindi malusog. May posibilidad kang uminom ng hindi malusog at matamis na cola o kumain ng hindi malusog na donut. Napakahirap para sa iyo na baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain. Sa turn, ang mga tendensya ng depresyon ay maaaring humantong sa mga karamdaman sa pagkain. Kumain ng compotes at sariwang petsa, marami silang fiber. Sa taong ito magkakaroon ka ng lakas na pakiramdam na sa wakas ay kontrolado mo na ang iyong diyeta at ang iyong buhay.Isda Ang yo-yo effect, iyon ay, isang mabilis na pagbabalik sa dating timbang pagkatapos mawalan ng timbang, ay nagdudulot ng pinakamalaking banta sa iyo. Subukang bumuo ng mga bagong gawi. Mag-isip tungkol sa kung ano ang makakain ... at kung ano ang mas mahusay na hindi kumain araw-araw. Limitahan ang puting harina at asukal, kumain ng mas kaunting tinapay, lalo na dahil ang Jupiter ay maaaring magpakasawa sa iyo.. Kumilos sa katamtaman. Gamitin ang paraan ng maliliit na hakbang at unti-unti kang magsisimulang magbawas ng timbang. Baguhin ang iyong mga gawi at kumain ng malusog na pagkain. Ngunit kung minsan, para sa balanse, hayaan ang iyong sarili na gumawa ng isang bagay na hindi malusog.

larawan.shutterstock