10 natural na pamalit sa gamot mula sa bahagi ng parmasya. II

Ano pang mga karaniwang sakit at karamdaman ang maaari nating gamutin gamit ang mga natural at home remedy? Alamin ang tungkol sa mga natural na pamalit sa gamot.

6. Para sa bacterial infection

Ang mga antibiotic ay malawakang ginagamit at, bagama't itinuturing na nakakapinsala, ay lalong inireseta at ginagamit, lalo na ng mga bata. Uminom ka ng antibyotiko at mapupuksa ang impeksiyon nang hindi sa oras. Sa kasamaang palad, hindi walang mga kahihinatnan. At ito ay nauugnay sa labis na katabaan, ang pagkasira ng malusog na populasyon ng bakterya, kabag, hepatitis at pagtaas ng paglaban sa mga antibiotics.

mga likas na kapalit

Ang isang kahanga-hangang natural na antibyotiko ay sariwang bawang. Ang kalidad na hindi nilinis na langis ng niyog, turmeric, nuts, ang nabanggit na manuka honey, oregano, at green tea ay gumagana rin nang maayos.

7. Para sa diabetes, sobra sa timbang at napakataba

Ang mga oral na anti-diabetic na gamot na iniinom ng type 2 diabetics at mga taong sobra sa timbang ay humahantong sa mga problema sa atay at bato, pagbaba ng mga thyroid hormone at mga antas ng testosterone, humantong sa pagpalya ng puso, atbp. Gaya ng dati, ang listahan ng mga posibleng komplikasyon ay halos walang katapusan.

mga likas na kapalit

At gaya ng dati, tinutulungan tayo ng kalikasan. Hayaan na lang natin itong pakainin at pagalingin tayo. Sa kasong ito, gumamit ng black tea, nuts, chia seeds, cinnamon, broccoli, spinach, green beans at green leafy vegetables, at oatmeal. Huwag nating kalimutan ang tungkol sa sistematikong pisikal na pagsasanay.

8. Sa anemya

Ang pagkawala ng buhok, pagkapagod, pamumutla ng balat ay ang pinakakaraniwang sintomas ng anemia, anemia, na higit na nauugnay sa kakulangan ng bakal sa katawan, ngunit nauugnay din sa iba pang mga karamdaman. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay kadalasang ginagamit upang mapunan ang kakulangan sa iron sa katawan. Bagama't walang mga hindi kanais-nais na epekto, ang kalikasan ay mas mahusay.

mga likas na kapalit

Kabilang sa mga pagkaing mayaman sa bakal ang: datiles, sesame seeds, molasses, beet at apple juice, granada, at lahat ng berdeng madahong gulay tulad ng spinach, kale, at perehil. Ang paggawa ng sariwang beetroot at apple juice araw-araw para sa almusal ay mabilis na mapupuno ang kakulangan sa iron, magbibigay sa iyo ng enerhiya at mapabuti ang kalidad ng balat. Ang ilang marathon runner ay regular na umiinom ng beetroot juice upang mapabuti ang pagganap.

9. Mula sa depresyon

Ang depresyon ay ang sakit ng bagong sibilisasyon. Ayon sa WHO, ito ay nasa ikaapat na puwesto sa mga pinakakaraniwang sakit. Anuman ang sanhi nito, dahil hindi ito ang paksa ng artikulong ito, ang paggamit ng mga antidepressant ay nagiging mas at mas karaniwan, at ang kanilang mga posibleng epekto ay muling hindi masyadong nakapagpapatibay. Kabilang dito ang pag-aantok, pagkabalisa, kapansanan sa konsentrasyon at memorya, pagkabalisa, seizure, paninigas ng dumi, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagduduwal, at higit pa.

mga likas na kapalit

Kapag natural na ginagamot ang depression, mahalagang tugunan ito, parehong dietary at psychological. Ang mga maiinit at maiinit na pagkain batay sa vegan diet, mga light healthy na sopas, mansanas, peras, pulot, mga halamang gamot tulad ng coriander, cumin, mint, granada, luya at turmerik ay may nakakakalmang epekto. Ang paggamit ng alkohol, sigarilyo, matamis at karne ay dapat mabawasan o ganap na alisin. Parehong mahalaga, at marahil mas mahalaga, na pangalagaan ang iyong panloob na buhay sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, pakikinig sa nakakarelaks na musika, pagsasayaw, at pagsusuri ng mga negatibong kaisipan at paniniwala. Ito ay lubos na nakakatulong upang makahanap ng isang libangan at bigyan ang buhay ng tamang kahulugan, kung saan nais mong bumangon sa umaga.

10. Para sa stress, pagkabalisa at neurosis

Ang stress at pagkabalisa ay nasa tabi ng depresyon bilang mga progresibong sakit ng sibilisasyon, kasama ng pagtaas ng paggamit ng mga droga upang bawasan ang kanilang mga antas. At kasama ang mga ito ay may mga side effect, kung saan mayroong isang buong kumplikado, na kinabibilangan ng pagkahilo, pagduduwal, kapansanan sa koordinasyon, kapansanan sa pagsasalita at memorya.

mga likas na kapalit

Tulad ng depresyon, pagkabalisa, at stress, mahalagang gumawa ng isang holistic na diskarte, pagpapagaling ng katawan, ang sugatang kaluluwa, at ang napabayaang isip. Kumain ng mainit at mataba (na may masustansyang taba) na pagkain at iwasan ang malamig na pagkain na nagpapasigla ng emosyon. Ang pinakamahusay na nakapapawing pagod na mga gulay ay beets, karot, asparagus, at kamote. Ang mga kapaki-pakinabang na halamang gamot ay kinabibilangan ng kanela, cardamom, luya, kumin, clove, at asin ng Himalayan. Uminom ng valerian o samantalahin ang kahanga-hangang Ayurvedic herb na tinatawag na ashwaganha, na partikular na inirerekomenda para sa neurosis at pagkabalisa. Bilang karagdagan, regular na magnilay-nilay, pakawalan ang mga negatibong emosyon, hamunin ang paglilimita sa mga paniniwala, magsanay ng paglilinis ng paghinga, makinig sa nakapapawing pagod na musika, at gumamit ng mga nakakarelaks na aromatic oils. Ang jin shin jutsu method, na maaari mong basahin

Bartlomie Raczkowski