10 Bagay na Dapat Gawin ng Bawat Artist Bago ang 10 AM

Aminin natin, maaaring maging mahirap ang umaga.

Ngunit hindi sila dapat. Kung ikaw man ang uri ng tao na pinindot ang snooze button nang sampung beses na sunud-sunod o ang uri na tumalon mula sa kama sa sandaling sumikat ang araw, ang umaga ang nagtatakda ng tono para sa iyong buong araw. At kung paano mo ginugugol ang iyong mga araw ay, siyempre, kung paano mo ginugugol ang iyong buhay. Itinatakda ka rin nito para sa tagumpay sa iyong karera.  

Para sa mga artista, dahil ang aming mga araw ng trabaho ay may posibilidad na ayusin ang kanilang mga sarili, ang mga gawain sa umaga ay lalong mahalaga. Kailangan mong nasa tamang pag-iisip para magawa ang iyong pinakamahusay na trabaho sa studio. Pero paano?

Simulan ang iyong araw nang tama sa pamamagitan ng paggawa ng sampung bagay na ito bago mag-10 p.m.

Unahin ang hindi bababa sa pitong oras ng pagtulog

Matulog. Maaaring ito ay isang mailap na bagay para sa maraming abalang artista, ngunit ito ay mahalaga para sa , kasama ang iyong kakayahang lumikha. Kung wala ito, hindi mo magagawang mapanatili ang isang produktibong iskedyul.

magrekomenda ng pito hanggang siyam na oras ng pagtulog bawat gabi para sa mga matatanda at iugnay ang malusog na mga pattern ng pagtulog sa pinahusay na memorya, nadagdagan ang pagkamalikhain at atensyon, nabawasan ang panganib ng depresyon, nadagdagan ang mahabang buhay at nabawasan ang mga antas ng stress.

Kung nagkakaproblema ka sa pagkamit ng layuning ito, narito ang iminumungkahi nila:

Manatili sa iskedyul ng pagtulog, kahit na sa katapusan ng linggo.

Pagsasanay

Siguraduhing kumportable ang iyong kutson at unan.

Araw-araw na ehersisyo.

I-off ang electronics bago matulog (o huwag ilagay ang mga ito sa kama)

Magtakda ng alarma upang paalalahanan ang iyong sarili kapag oras na para matulog.

Itakda ang iyong mga intensyon at magpasalamat

Bago ka pumunta sa studio, mahalagang paalalahanan ang iyong sarili ng iyong "bakit."

Mag-isip ng tatlo o apat na dahilan kung bakit ka nagpapasalamat na maging isang artista at tatlo o apat na bagay na gusto mong magawa sa araw sa trabaho.

nagsasanay maaaring ipaalala sa iyo kung gaano ka swerte na nabubuhay ang iyong hilig at tumulong na mag-apoy ng bagong hilig sa iyong sining. Sa pamamagitan ng pagdedeklara kung ano ang iyong pinasasalamatan, binabawasan mo ang stress at lumikha ng kasaganaan, positibo, at pagkakataon sa iyong mundo. Ang lahat ng ito ay maghahanda sa iyo para sa tagumpay sa hinaharap.

Gamitin ang nakaraang gabi nang matalino

Kung hindi ka morning person, alam mo kung gaano kahirap gumising at lumabas ng pinto. Kaya bakit hindi maghanda para sa araw bago ka pumasok sa kapal ng mga bagay?

Ang muling pag-aayos ng iyong listahan ng gagawin, pag-iimpake ng tanghalian na dadalhin mo, o kahit na pag-aayos ng mga tool na plano mong gamitin sa studio ay maaaring mag-iwan sa iyo na mag-drag sa iyong mga paa sa umaga at maantala ang pagsisimula sa aktwal na trabaho. Gawin ang gawaing ito kapag mayroon kang lakas para dito sa gabi bago. Kung gaano ka kaunti ang dapat mong alalahanin kapag nagising ka, mas magiging handa ka para simulan ang araw.

Alagaan ang iyong pinakamahalagang kasangkapan: ang iyong katawan

Ang hirap ng pang-araw-araw na trabaho sa studio ay maaaring makapinsala sa pinakamahalagang tool ng propesyon: ang iyong katawan.

Kung hindi ka isang taong nag-eehersisyo sa umaga, subukang igalaw muna ang iyong katawan sa umaga sa ibang paraan. Maghanap ng yoga class na maaari mong gawin sa iyong tahanan o studio, o maglakad-lakad sa paligid ng iyong lugar sa pagsikat ng araw. Anuman ang pipiliin mo, ang paggamit ng iyong katawan muna sa umaga ay magpapataas ng iyong antas ng kaligayahan at pagiging produktibo.

Hindi bababa sa, maglaan ng oras upang gumawa ng ilang mga pag-inat kapag bumangon ka sa kama.

Mga stretch gaya ng supine knee twist, yoga cat-cow pose, at cobra stretch (lahat ay ipinakita mula sa APM Health) ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong likod, habang ang prayer pose at wrist extension ay ibinabaluktot ang napakahalagang mga creative na tool, na kilala rin bilang iyong mga kamay at pulso.

Ang iyong buhay bilang isang artista ay nakasalalay sa iyong katawan. Ingatan mo siya.  

Mag-sketch o gumuhit ng ideya o obserbasyon

Tulad ng isang atleta na kailangang magpainit bago ang isang laro, kailangang ihanda ng isang artista ang kanyang utak para sa pagkamalikhain sa pamamagitan ng ilang mga malikhaing pagsasanay.

Ang pagguhit sa umaga ay isang bagong paraan upang gawing unang bagay ang iyong kama sa umaga.

Ang pag-aayos ng iyong kama sa umaga ay napatunayang nagpapataas ng iyong pagiging produktibo sa buong araw sa pamamagitan ng pag-set up sa iyong sarili upang makumpleto ang mga gawain. Inaayos mo ang iyong higaan, pakiramdam ng iyong utak ay may gantimpala para sa pagkumpleto ng isang bagay at gustong gumawa ng higit pang mga gawain.

Para sa mga artista, ang pagguhit sa umaga ay maaaring gawin ang parehong para sa iyong utak. Ang isang maliit na guhit ay magdudulot sa iyo na patuloy na lumikha.

Sa almusal, kumuha ng notepad at isulat ang ilang ideya o obserbasyon, subukan ang isa sa mga pamamaraang ito. o pumili ng creative prompt kung hindi mo alam kung saan magsisimula.

Hindi mahalaga kung ano ang iyong nilikha, ito ay kung ano ang iyong nilikha isang bagay. Ang paggawa ng maliit na bagay tuwing umaga ay makakatulong sa iyo na malampasan ang hadlang na "Hindi ako malikhain ngayon." Dagdag pa, hindi mo alam kung ano ang magbibigay inspirasyon sa iyo na gawin ang susunod na bagay.

Maglaan ng limang minuto para matuto ng bago

Kahit na ilang minuto lang ng iyong umaga, maglaan ng oras upang matuto ng bago. Makinig sa isang art business podcast o audiobook papunta sa trabaho.

Palitan ang pag-scroll sa social media ng ilang talata o mag-scroll sa iyong paborito.

Sa paglipas ng panahon, dumarami ang mga pagkilos na ito, at sa pagtatapos ng taon, nabasa, nakinig, o napanood mo ang ilang mga libro at materyal na pang-edukasyon na makakatulong sa iyong pangkalahatang tagumpay. Ang pinakamatagumpay na tao at artista ay nakatuon sa panghabambuhay na pag-aaral.

, maaari kang mag-sign up para sa libreng pang-araw-araw na limang minutong aralin na ipinadala sa iyong email kung saan matututunan mo ang lahat mula sa mga tip sa negosyo hanggang sa personal na pag-unlad. Ang perpektong paraan upang i-activate ang iyong utak at maghanda para sa araw!

Makamit ang iyong mga layunin

Marahil ay pagod ka nang marinig ang tungkol sa pagtatakda ng layunin. Ngunit may dahilan kung bakit halos lahat ng matagumpay na tao sa planeta ay gumagamit ng mga ito.

Ang mga layunin ay nagbibigay ng direksyon na kailangan para sa malalaking bagay. Kaya, tuwing umaga, suriin kung anong mga pangmatagalang layunin ang inaasahan mong makamit, at narito ang kicker: gumawa ng isang maliit na bagay araw-araw upang makatulong na magawa ito.

I-set up ang Instagram account na ito. Mag-sign up para sa workshop na ito. Ipadala ang newsletter na ito. Pagkatapos ay ipagdiwang ang iyong tagumpay—pagkatapos ng lahat, mas malapit ka sa iyong pangmatagalang layunin! Ang mga magagandang vibrations ay magdudulot sa iyo na magpatuloy.

Sa pamamagitan ng pagsusulat ng iyong mga layunin at pagsusuri sa mga ito araw-araw, ipinapaalala mo sa iyong sarili ang iyong malikhaing pananaw at ginagawang mas madaling malaman kung ano ang mahalaga.

Suriin ang iyong listahan ng gagawin

Ang magandang bagay tungkol sa pagsusulat ng iyong mga layunin ay ang bawat layunin ay may plano ng aksyon upang makamit ito.

Suriin ang iyong listahan ng gagawin sa umaga upang makita kung nasaan ka sa pagkamit ng iyong mga layunin. Ang pagsulat ng mga hakbang na ito at maliliit na gawain sa papel ay magbibigay-daan sa iyong makapagsimula nang mabilis. Huwag mag-aksaya ng oras sa pag-iisip kung saan magsisimula. 

Saan ka dapat magsimula?

Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto na harapin ang iyong pinakamalaking gawain sa araw. Bakit? Malalampasan mo ang bundok ng proyektong ito bago maubos ang iyong lakas at sigasig. O, kung hindi ito ang iyong pinakamalaking hamon, piliin ang isa na pinaka-nasasabik sa iyo. Gamitin ang pananabik na ito sa iyong kalamangan at tapusin ang mga bagay-bagay!

Dumikit sa gawain

nakagawian? Ngunit hindi ba ang mga artista ay hinihimok ng parehong bagay araw-araw?

Nakakagulat, hindi! Sa katunayan, marami para panatilihin silang nakatutok, organisado at handang magtrabaho.

Kung kailangan mo ng mabilis na pagsisimula, tingnan ito partikular na nilikha para sa mga artista na kinabibilangan ng pagsasanay ng pagiging positibo at isang malusog na almusal. Mas magiging masaya at mas malikhain ka kung sisimulan mo nang tama ang iyong araw, nang walang sorpresa.

Gumawa ng isang bagay sa isang araw upang manatiling organisado.

Ito ay hindi maiiwasan—hindi mo magagawa ang iyong trabaho bilang isang artista kung ang iyong studio o negosyo ay magulo.

Kapag patuloy mong sinusubukang alamin kung nasaan ang iyong likhang sining, kung kanino mo ibinenta ang bawat piraso, o kung paano makakuha ng anumang kritikal na impormasyon, maaaring halos imposibleng tumutok sa paglikha. Nakakabaliw ka na lang sa stress.

Ang pagse-set up ng iyong negosyo sa sining ay dapat na mataas sa iyong listahan ng gagawin, kung hindi sa itaas.

Subukan   Libre ang manatiling organisado bilang isang artista. Pagkatapos, tuwing umaga, gawin itong layunin na panatilihing napapanahon ang bahagi ng negosyo ng iyong sining. Suriin ang iyong imbentaryo, iskedyul, at mga benta at tingnan kung aling mga kliyente ang kailangan mong abutin, anong mga invoice ang kailangan mo pa ring ipadala, kung saang gallery mo kailangan magpadala ng trabaho, at kung saan mo kailangang kunin ang iyong trabaho. Pagkatapos ay madaling mag-print ng mga ulat, listahan ng imbentaryo, at subaybayan ang iyong mga layunin habang sinusuri ang iyong mga ideya sa negosyo.  

Ang natitirang bahagi ng araw ay maaaring gugulin sa tamang mood para sa pagkamalikhain.

at alamin kung paano mapapahusay ng Artwork Archive ang iyong negosyo sa sining at tulungan ka sa iyong landas patungo sa tagumpay.